Отпечатайте или изтеглете
ПИЛЕ С ГЪБИ ЗА ДИЕТИ
Съставки
- 75 гр. Зелен пипер
- 75 гр. Червен пипер
- 100 гр лук
- 2 скилидки чесън
- 75 гр моркови
- 25 гр. Зехтин
- 100 гр. Натрошен домат
- 1 стоково кубче или сол
- 1 килограм пилешко месо, разделено на парчета
- Пипер
- 1 лют пипер, малък (по избор)
- 150 гр. Нарязани гъби
- нарязан поклонник
34 минути
TM 31
Подготовка на рецептата
Поставяме в чашата всички зеленчуци на парчета и програмираме 4 секунди на скорост 5.
Добавете маслото, натрошения домат, кубчето със солта или солта и програмирайте 10 минути, температура на варомата, скорост 3 и половина, когато първите 2 минути преминат, намалим скоростта до 1.
След това време добавете предварително подправеното пиле, спуснете остатъците от стените и програмирайте 12 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост на лъжицата.
След това добавяме гъбите и програмираме още 12 минути, температура на варомата, завиваме наляво, скорост лъжица. Когато приключим, добавяме перегила.
Тази рецепта е създадена от потребител на Cookbook. Vorwerk Thermomix не поема никаква отговорност за етапите на подготовка, количествата или успеха на рецептата. Моля, спазвайте инструкциите за употреба и инструкциите за безопасност, обяснени в ръководството на вашия Thermomix.
- Риба в сос и миди (за диети) от Chuchi
- Nutrition Operation празници четири диети, за да отслабнете и да не умрете опитвайки се
- Диетите, които можете да спазвате по-лесно, за да отслабнете Здраве - 03032020 вестник
- Chicken Barf Diet Menu за кучета 9kg (18x500g) Mascoteros
- Диетите са за летните South Beach и Dukan