• пиле

Отпечатайте или изтеглете

ПИЛЕ С ГЪБИ ЗА ДИЕТИ

Съставки

  • 75 гр. Зелен пипер
  • 75 гр. Червен пипер
  • 100 гр лук
  • 2 скилидки чесън
  • 75 гр моркови
  • 25 гр. Зехтин
  • 100 гр. Натрошен домат
  • 1 стоково кубче или сол
  • 1 килограм пилешко месо, разделено на парчета
  • Пипер
  • 1 лют пипер, малък (по избор)
  • 150 гр. Нарязани гъби
  • нарязан поклонник

34 минути
TM 31

Подготовка на рецептата

Поставяме в чашата всички зеленчуци на парчета и програмираме 4 секунди на скорост 5.

Добавете маслото, натрошения домат, кубчето със солта или солта и програмирайте 10 минути, температура на варомата, скорост 3 и половина, когато първите 2 минути преминат, намалим скоростта до 1.

След това време добавете предварително подправеното пиле, спуснете остатъците от стените и програмирайте 12 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост на лъжицата.

След това добавяме гъбите и програмираме още 12 минути, температура на варомата, завиваме наляво, скорост лъжица. Когато приключим, добавяме перегила.

Тази рецепта е създадена от потребител на Cookbook. Vorwerk Thermomix не поема никаква отговорност за етапите на подготовка, количествата или успеха на рецептата. Моля, спазвайте инструкциите за употреба и инструкциите за безопасност, обяснени в ръководството на вашия Thermomix.