Пилешки гърди с лимон и копър.
Съставки
- 1 брой пилешко миланско
- 1 На листа с подправка MAGGI® JUICY SKILLED® аромат на лимон и копър
Инструкции
Отворете
Отворете лист с подправка MAGGI® JUGOSO AL PONEL® с лимон и копър, поставете 1 парче пилешки гърди, затворете и натиснете леко, така че подправките да се импрегнират.
Готвене
Поставете го в тиган без масло, предварително загрято на слаб огън за 1 минута, покрийте и гответе на слаб огън за 7 - 8 минути от всяка страна или докато се сготви добре.
Да служа
След като се свари, извадете листа, поднесете го в чиния и се насладете!
Кулинарни съвети
Ако желаете, можете да го придружите с картофено пюре.
Хранителни съвети
Пресният копър е отличен източник на витамин С, който помага на организма да развие устойчивост срещу инфекциозни агенти и да елиминира свободните радикали и добър източник на калций, който ще предотврати остеопорозата.