Проучването показва как можете да спечелите от депресията си за бившия си
Плачът за бившия ви партньор е толкова полезен за вашето здраве, че дори ви кара да отслабнете.
Страданието за бившия ви е супер нормално, но истината е, че е супер трудно. Отначало си мислите, че никога няма да го преодолеете, че няма човек като този човек и че ще плачете до края на живота си. Но истината е, че не е толкова лошо, колкото изглежда, че той ви е оставил е най-доброто нещо, което може да ви се случи, особено след като прочетете тази статия.
Според American Journal of Ophtalmolohy, плачът намалява нивото на пролактини, адренокортикотропни и левцин енцефалецин, хормони, които причиняват наддаване на тегло.
Когато тези хормони се освободят, стресът се намалява и в резултат на това се насърчава значителна загуба на тегло. От друга страна, ако задържате плача, метаболизмът ви се забавя.
Така че, ако искате да сте силни и не искате никой да ви вижда как плачете, помислете два пъти, плачът е по-добър от няколко излишни килограма.