Предварителният план какво ще ядете в определен момент ви помага да подобрите използването на парите и дори здравето си.

храна

За моя джоб

Планирането на храненето ви помага да спестите много пари. - Специални (Pxhere)

Едно от нещата, които се случват, когато правите специална диета от порции и видове храна, е, че освен да подобрите диетата си, спестявате. Правилно е, диетолозите ви дават строга диета и ако я спазвате, ще осъзнаете, че скоро ще спрете да пиете онова подсладено кафе, което ви е струвало 30 песо, всяко поничка или бисквитки, които да го придружават.

И въпреки че в My Pocket ние не сме страница за диети, ние сме спестявания и установихме - от собствения си опит - че ако подражавате на метода на дефинирайте храни в определен период от време, по-лесно е да спестите пари, като следвате този режим, без да го напускате. Това ще ви позволи да проектирате предварително какво ще ядете и също така ще знаете какво ще похарчите.

Например. Били ли сте някога да броите колко сандвичи получавате от един хляб? Опитайте се да го направите и въз основа на него ще знаете количеството маруля, домат, авокадо, сирене, шунка, лук или каквато и да е съставка, която искате да сложите върху тях. Започнете с това упражнение. Разделете този брой питки на часове за обяд, закуска или вечеря и за всеки отделете необходимото количество съставки.

Внимавайте: това не означава, че трябва да ядете сандвичи цяла седмица. Можете да ядете хляба препечен или каквото искате. Но е важно да преброите точно какво ще ви трябва, за да консумирате този хляб. Колко пъти ни се случва да го изхвърлим - понякога почти пълен - за да премине срока на годност? Това беше така не знаехме как да използваме този ресурс, който ни струва пари и хвърляме сметки в кошчето.

Запазете в килера си: 10 храни, които могат да бъдат замразени

Представете си, че преди да отидете в супермаркета, планирате две седмици храна. Първо планирайте закуската. Помислете за отделни ястия и техните съставки, след което умножете броя на хората, които трябва да ядат и затворете списък с наистина необходимите неща. Можете дори да започнете това упражнение първите две седмици само със закуска. Ако сте се справили добре, настоявайте, докато усвоите тези бюджети и метод за спестяване.

Следва след това преминаване към обяд и вечеря. Ако прилагате този метод стриктно, ще забележите две неща: спирате да купувате ненужни неща, не губите повече храна и спестявате много пари.

Ако в къщата ви има 3 души, пребройте седем закуски, седем обяда и седем вечери за всеки за период от една седмица. Поставете това в схема на седмични ястия и следвайте точно това, което сте решили да готвите. Въз основа на това е, че трябва да планирате какво да купите и да отидете с този списък до супермаркета, а не да започнете да планирате психически, докато пълните количката.

Газова или електрическа печка, която ви помага да спестите повече?

Един от положителните моменти при разработването на този метод е, че можете дори да изчислите цената на всяко ястие. Това ще промени всичко, защото ще можете да знаете точно за какво използвате всяко песо и това е най-добрият начин да се програмирате. Също така ще се научите да купувате, да знаете кога дадена оферта наистина е и кога не, защото ще развиете навика да обръщате внимание на разходите на продуктите и да сравнявате между тях.

Още преди ви поканихме да направите предизвикателство да ядете само това, което сте имали в хладилника и килера. Това е така, защото много пъти, въпреки че имаме неща, с които да решим храната вкъщи, смятаме, че нямаме нищо и отиваме в супермаркета и понякога купуваме неща дори повторени.

В идеалния случай можете почти напълно да контролирате какво харчите, да се храните добре и да спестявате. Това ще бъде постигнато с този ред, по който можете да развиете и премахнете разходите за мравки и да намалите количеството ядене на улична храна. Ако поради времена на пътуване не можете да се върнете у дома, за да ядете, носете на работа приготвена храна.

Това не означава, че стоите далеч от ресторантите. Променя се само, че сега през седмицата или две седмици - вие определяте това - включвате каква закуска, обяд или вечеря ще бъде в ресторантите и за предпочитане определяте разходен лимит за този повод и не излизате извън бюджета си.

Ще забележите, че ще спестите пари, които смятате, че никога не бихте могли да съберете. Освен това, ако освен че ядете само необходимото и в неговите часове изберете здравословни елементи, това ще се отрази на вашето физическо благосъстояние. Опитайте, не губите нищо.