Манията за отслабване ни накара да търсим операции, диети, кремове и дори храна, за да постигнем целта. В допълнение към горното, има и такива, които проектират пластири за загуба на мазнини за определена област.

отслабване

Ето защо следните научни доказателства подкрепят дали това е добър вариант или не. Нека да дешифрираме този продукт!.

Какво представлява пластирът за отслабване

Пластирът не е нищо повече от парче плат, пластмаса или друг материал, който прилепва към тялото и активира метаболизма на местно ниво, увеличавайки изгарянето на мазнини.

Те могат да бъдат поставени върху стомаха, бедрата или бедрата. Те дори твърдят, че намаляват разрушенията от целулит и имат по-добре изглеждаща кожа.

На практика всеки пластир съдържа хетерогенна смес от естествено срещащи се вещества, като растителни екстракти, вещества като катехин, генистеин и кофеин.

Всяка марка използва свой собствен микс, но винаги разчита на активатор на метаболизма, който е отговорен за загубата на мазнини.

Какво казва науката

Сред най-често използваните съставки в пластирите за отслабване е кофеинът, който изглежда е повечето от тях.

Но има ли положителен ефект върху отслабването? Въпреки че има някои изследвания, които показват определена връзка, истината е такава научните доказателства не оправдават употребата на кофеин за отслабване, още по-малко на местно ниво.

Друго вещество е L-карнитин, вещество, което няма научни доказателства, че действа при загуба на тегло. Екстрактът от фукус показа положителни резултати при плъхове, за да помогне за контролиране на количеството мазнини при затлъстели животни.

Това не се случва с останалите вещества. Същото се случва с полифенолите, генистеин, капсаицин, софорикозидът, който пластирите съдържат.

Сами по себе си те не могат да бъдат свързани с някакъв ефект на отслабване, още по-малко в определени тъкани. Може би този принос се дължи на факта, че няколко проучвания са се опитали да свържат консумацията на зелен чай с намаляването на мазнините.

Следователно трябва да се подчертае, че пластирите, въпреки че могат да носят всички тези съставки, които могат да работят поотделно, няма научни доказателства, които да го подкрепят.

Въпреки това, тези видове продукти излизат през цялото време и обещават отлични резултати. Но нито едно вещество не може да ви помогне да изгаряте повече мазнини, отколкото спазването на добри навици като упражнения, балансирано хранене, поддържане на хидратация и достатъчно почивка.

Последна актуализация: 20.07.2020 г. в 17:03

Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin