Натуралните плодови и зеленчукови сокове хранят тялото ни
Открийте от ръката на д-р Норман Уокър и неговата книга „Плодови и зеленчукови сокове“ как добавянето на консумацията на натурални сокове към вашата диета ще постигне много по-ефективно тяло.
Здравото и жизнено тяло се нуждае от прием на храна, която не е била обработена, обработена или сготвена. Диетите, съставени от пресни зеленчуци (като салати), са важен източник на хранителни вещества, от които се нуждаем, за да функционират нашите органи в най-добрия си вид. Ако нашите органи работят с пълен капацитет, ще се чувстваме пълни с енергия.
Д-р Норман Уокър, автор на няколко книги за ядене на пресни плодови и зеленчукови сокове, споделя с нас многото предимства, които предлагат тези храни.
Д-р Уокър обяснява, че тези сокове са лесно смилаеми. Той гласи, че 10 - 15 минути са достатъчни, за да може тялото ни да започне да се усвоява и подхранва благодарение на всички хранителни вещества в плодовете и зеленчуците. Тъканите, жлезите и органите на нашето тяло се регенерират благодарение на жизненоважните елементи, присъстващи в пресните плодови и зеленчукови сокове. Ако използваме екстрактор, който отделя неразтворимите фибри, съдържащи се в плодовете и зеленчуците, ще улесним още повече храносмилането им.
Зеленчуците съдържат минералите, витамините, храносмилателните ензими и аминокиселините, необходими за здраво тяло. Поради тази регенерираща сила, д-р Уокър обяснява, че всички ние трябва да включим консумацията на пресни зеленчукови сокове в нашата диета.
Само с 500 грама зума на ден ще забележим подобрението.
Д-р Норман Уокър
В книгата си "Плодови и зеленчукови сокове" авторът ни казва, че когато клетките ни започнат да функционират неправилно, естественият начин за тяхното регенериране е първо чрез почистване или пречистване и след това извършване на процес на реконструкция чрез консумация на плодови сокове и натурални зеленчуци. Според д-р Уокър трябва да приемаме около 500 грама зеленчуков и плодов сок дневно. С това количество бихме започнали да виждаме подобрения във функционирането на нашето тяло, но това показва, че колкото повече сок пием, толкова по-бързо ще бъде нашето подобрение.
Норман Уокър, който посвети голяма част от живота си на изучаването на това как здравословната диета може да подобри здравето ни, казва, че натуралните плодови и зеленчукови сокове ни помагат да възстановим тялото си и да възстановим жизнената функция на органите.
Зеленчуковите сокове (плодове или зеленчуци) са съставени от хранителни вещества, които тялото ни усвоява лесно. Тези хранителни вещества помагат за възстановяването на клетките в тялото, обяснява д-р Норман Уокър, изследовател и пионер на суровата и вегетарианската диета.
Препоръчваме ви да не пропускате тази великолепна книга, с която можете да откриете всички възможности и ползи, които плодовите и зеленчуковите сокове могат да ви донесат от ръката на великия гуру Норман Уокър. В книгата можете да намерите много от неговите рецепти.
ЗНАЕТЕ МНЕНИЕТО НА ДРУГИ ПОТРЕБИТЕЛИ, КОИТО ЗАКУПИХА ТАЗИ КНИГА
- Зеленчуци и плодове на месец март
- Тридесет храни с почти нула калории (и не всички са плодове и зеленчуци) TN
- Санидаде съветва диета; богата на плодове и зеленчуци; за един; безопасно и здравословно хранене;
- Какво да ядем през юли и 7 август сезонни плодове и зеленчуци
- Можете да намалите глобалното затопляне с вашата здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци, бобови растения