BioVida

Тази нова спортна модалност, която се появи в Швеция, се състои в събирането на боклука, когато излизате да бягате

който

Plogging, спортът, който обединява бягането и любовта към околната среда

Когато излизате да бягате, носите спортни дрехи, вземате мобилния си телефон или музикален плейър и ако решите да практикувате „запушване“, ще трябва да вземете и торба за боклук. „Тичането“ направи още една стъпка, за да се превърне в спорт със социален лиценз.

The запушване е нова спортна модалност, популяризирана от Стокхолм (Швеция), съчетава спортната практика с любовта към околната среда: става дума за бягане и събиране на отпадъците, които се срещат по пътя. Терминът е резултат от сливането на популярната английска дума „бягане„И шведският израз“plocka upp', Което означава да се събира.

„Записването“ е свързано с излизане на бягане и събиране на отпадъците, които човек попада по пътя “

В Европа тази практика е установена в много страни и в Съединените щати, модата се прилага сред онези, които са уморени да виждат боклук по маршрута си за упражнения Емили Райт, плогър и жител на Вирджиния (САЩ), обявена в статия до The Washington Post „Не мога да мина покрай пластмасова бутилка и да не я взема. Струва ми се погрешно, че човек не носи отговорност за боклука си ".

Плогерите гарантират, че могат да изгорят наоколо 300 калории за 30 минути на практика, тъй като съчетава бягане с клякам всеки път, когато се вземат отпадъци. Това стана толкова широко разпространено спортно-екологична практика че в социалните мрежи тези, които го практикуват, споделят изображения на кариерата си и триковете, които използват, за да съберат повече боклук за по-малко време и да увеличат ефективността на физическите упражнения, използвайки хаштага #Plogging.

Роден в Стокхолм, той скоро завладява цяла Швеция, а по-късно и скандинавските страни. Сега се практикува в цяла Европа, а също и в САЩ. У нас вече са създадени групи за записване, които искат да популяризират практикуването на този спорт.

То е станало толкова широко разпространено, че е преминало бариерите при бягане и се практикува и от онези, които излизат на велосипед, или от тези, които практикуват водни спортове.

Днес, както е обявено на техния уебсайт, инициативата е разширена до повече от 100 държави и всеки ден повече от 20 000 душиs „те тичат из планетата“, тоест събират боклук, докато спортуват.

Бягането е едно от упражненията, което осигурява най-големи ползи: подобрява и укрепва издръжливостта, координацията, скоростта, капацитета на белите дробове и сърдечно-съдовото здраве. Сега освен това той също така опазва околната среда и подобрява заобикалящата ни среда. Регистрирате ли се за plogging?