почистете

Копривата е растение, което се появява в дивата природа и което като цяло презираме поради кошерите, които причинява при контакт с кожата. Това растение обаче крие множество ползи за здравето, включително неговите невероятни почистващи свойства за тялото.

Открийте в тази статия как можете да извършите триседмично лечение с прясна и суха коприва, приготвяйки настойки и бульони. Това е едно от най-отличните лечебни растения.

Коприва свойства

Копривата (Urtica dioica) е диво и много устойчиво лечебно растение. Което има следните терапевтични свойства, които ще ни помогнат да направим много пълно пречистване:

  • Благодарение на съдържанието си на калий и други минерали, копривата извежда излишните течности от тялото и увеличава количеството урина.
  • Благодарение на съдържанието на сяра, линолова киселина и олеинова киселина, той подобрява функцията на черния дроб, чиято основна цел е да пречисти кръвта от токсични вещества.
  • Стимулира функционирането на храносмилателната система и улеснява храносмилането на мазнини и протеини.
  • Има леки слабителни ефекти, които улесняват евакуацията, без да дразнят червата.
  • Намалява леко апетита и успокоява безпокойството за ядене.
  • Намалява нивата на холестерола, пикочната киселина и кръвната захар.
  • Подобрява циркулацията, което подобрява самолечението на организма по естествен път.
  • Благодарение на съдържанието на желязо и други минерали, копривата се бори с изтощението и осигурява жизненост. Последното е много необходимо в моментите, когато решим да извършим пречистващо лечение.

Какво ни трябва?

За да направите това отстраняване на грешки ще ни трябват сушени листа от коприва, продавани във всеки билкар, а също и пресни листа.

Както знаем, листата на копривата причиняват кошери до минимално триене. А интензивността на реакцията зависи от вида на контакта и от всеки човек.

  • Да ги събира, винаги ще избираме чиста зона без замърсяване. Тази подробност е много важна, защото, ако използваме растение, заредено с токсини от средата, в която е израснало, не само няма да пречистим организма, но ще го отровим още повече.
  • Ще облечем дебели пластмасови ръкавици, като тези, които използваме за градинарство или в кухнята, и ще изчакаме 12 часа преди да ги използваме. След това дразнещият ефект ще изчезне.
  • Винаги, когато можем, ще изберем най-младите и нежни издънки и, ако е възможно, преди да са цъфнали, тъй като това е техният лекарствен връх.

От какво се състои?

В продължение на 21 дни трябва да следваме следните инструкции и да предложим да имаме волята да се справим без нездравословни капризи.

  • На гладноЩе вземем инфузия от коприва, гореща или топла, със сока на половин лимон. Ако трябва да го подсладим, винаги ще го правим със стевия.
  • Половин час по-късно ще закусим и ще изберем пресни и пълноценни храни: плодове, кисело мляко, пълнозърнест хляб, овесени ядки, ядки и др.
  • В полунощ ще вземем втората настойка от коприва (без лимоновия сок).
  • По обяд най-вече ще се спрем на зеленчуци, кафяв ориз, бобови растения, прясно сирене, яйца и риба. Някой ден можем да ядем месо, за предпочитане бяло.
  • В средата на следобеда ще хапнем нещо леко, ако сме гладни: плодове, ядки и т.н.
  • За вечеря ще приготвим бульон от коприва, както е посочено по-долу. Като второ ястие можем да избираме между яйце, риба, прясно сирене, ябълково пюре с орехи или нещо подобно.

Ще се опитаме да имаме ранна вечеря и умерено количество, за да подобрим ползите от това пречистване, които се умножават през нощните часове.

Бульон от коприва

Бульон или супа от коприва е стара рецепта, която освен просто ястие е и лечебно средство; благодарение на всички свойства на копривата и останалите зеленчуци, които ще използваме.

Основната съставка в този бульон ще бъде пресната коприва, която сме събрали. В допълнение ще добавим:

  • Лук
  • Чесън
  • Целина
  • Праз
  • Артишок
  • Морков

Можем да варираме зеленчуците според това, което имаме през този ден или по наш вкус. Ако искаме да придадем на супата малко повече консистенция, ще добавим навит овес. Подправете бульона с добра струя качествен зехтин, малко морска сол, щипка кайен и няколко капки ябълков оцет.

Снимките са предоставени от Alan Levine, Sir_Iwan, bkajino и Daniel Friedle.