Подобрени стави с гладуване
Ставите, като връзката между нашите кости, са отговорни за движението на тялото. С гладуване състоянието на ставите се подобрява, като се избягва скованост, болка и липса на подвижност.
Ставата е изградена от съединителна тъкан, където се отлагат отпадъците на тялото, това натрупване на токсични вещества причинява възпаление и болка, пораждайки остеоартрит и артрит. Гладуването помага за елиминирането на тези токсини и следователно генерира подобрение в ставите.
Също така загубата на тегло, свързана с гладуването, постига облекчение на ставите, които трябва да издържат на по-малко налягане и да положат по-малко усилия, за да функционират.
След гладуване специализираният диетолог може да посочи диета, богата на зеленчуци и вода и с ниско съдържание на месо, въглехидрати, захари и алкохол, които са причина за кристализацията на ставните тъкани.
Почистването, което се постига с гладуване, е най-добрата терапия за хора с ревматични проблеми, поради неговото прочистване, регенерацията на съединителната тъкан и нейното противовъзпалително действие. Важно е да го придружавате с упражнения, за да стимулирате кръвообращението, да подобрите мускулния тонус и по този начин също така да избегнете липсата на смазване, която причинява заседнал начин на живот.
- Pure Corpore - цялостен здравен център, специализиран в прочистването на гладно
- Упражненията на Кегел укрепват тазовото ви дъно и подобряват сексуалния ви живот - По-добре със здравето
- Най-добрите диетични тайни Медицински информационен център Здравни консултации
- NUTRILAB- Диететика и хранене в Ирун, персонализирани диети в здравния център FYLAB
- Моят опит с гладуването - Хранене за вашето здраве