Червеният пипер е червена прахообразна подправка с характерен аромат, получена от сушенето и смилането на някои сортове червени чушки. Той е основна съставка на типичните испански ястия. Но освен кулинарната си употреба, той притежава интересни лечебни качества. Това е здравословен продукт и е полезен за вашето здраве, ако се използва умерено.
В момента Индия и Китай са първите световни износители на този продукт. Благодарение на генетичното подобрение са получени оранжеви, жълти и белезникави сортове. След това споменаваме ползите, които носи:
Ползи за здравето от червен пипер
- Помага за изгаряне на мазнини, както и за ускоряване на метаболизма и следователно отслабване.
- Препоръчва се заради високото съдържание на витамин В1, който е известен с това, че помага за намаляване на нивата на тревожност, свързани със стреса или прекомерната тъга.
- Идеален за насърчаване на правилното съсирване на кръвта, както и за подобряване на костния метаболизъм.
- Съдържа калий, който помага за правилното функциониране на сърцето и предотвратява исхемичната болест на сърцето.
- Помага за подобряване на грипните и катаралните състояния. Той също така укрепва имунната система, като също съдържа витамин А.
- Той има високи дози витамин В2, който може да ви помогне да преодолеете интензивната мигрена и да поддържате здравето на кожата си като цяло. Подобно на витамин В1, той може да ви помогне да преодолеете проблеми с безпокойството, като безсъние и стрес.
Бакшиш: Това е здравословна подправка, но трябва да се консумира умерено, тъй като не се изискват големи количества, за да се получат медицински ползи.
- Комбуча за ефективно и полезно отслабване
- Сироп от мащерка и женско биле за облекчаване на кашлица - по-добре със здравето
- Домашен ананасов сироп за борба с кашлица и възпаление - по-добре със здраве
- Ключовете за намаляване на мазнините и киселини след прекалено ядене - Здраве - Деветката
- Смлян и маринован джинджифил за рецепти за отслабване, компетентни за здравето в iLive