подрязвайте

Ако мислите да изгаряте мазнини по корема и да отслабвате бързо, нищо по-добро от тази рецепта за сливова вода за отслабване.

Резултатите ще ви изненадат! Тази рецепта е полезна не само за тези, които искат да отслабнат, но и за хора, които трябва да прочистят черния дроб, да освободят токсините от тялото и да решат чревни проблеми и други като запек. Без съмнение метаболизмът ви ще се подобри значително и ще загубите няколко излишни килограма. Запишете тази рецепта и я споделете!

вода от сини сливи за отслабване

Ето какво трябва да направите: поставете 10 до 15 сини сливи в литър вода и го оставете да почине в херметически затворен буркан в хладилника за 3 дни.
След като изтече това време, отворете буркана и добавете цялото съдържание в блендер. Запалете го, за да се смеси добре и след това прецедете течността през стафидите и го опаковайте в чист, херметичен съд.

Режим на потребление

Става въпрос за консумация на чаша или чаша от тази напитка всеки ден сутрин. Ако предпочитате, можете да добавите малко стевия за подслаждане.

След няколко дни ще забележите, че коремът ви ще се е издул и ще отслабнете. Освен това можете да регулирате храносмилателните и чревните проблеми.

Придружете тази диета със следните препоръки:

• пийте 2 до 3 литра вода дневно
• елиминирайте храни, приготвени с брашно, захар, мазнини и въглехидрати. Това означава да се въздържате от безалкохолни напитки, хляб и производни от него, пържени храни, алкохол и други с високо съдържание на калории.
• правете рутинни упражнения 2 до 3 пъти седмично

Свойства на сините сливи за отслабване

Подобно на дехидратираните плодове, сините сливи ще бъдат много подходящи за отслабване и дефлация на корема благодарение на следните свойства:

• Слабително действие. Този плод има слабително действие благодарение на някои от неговите съединения като сорбитол, който стимулира чревния транзит, позволявайки на тялото ни по-лесно да елиминира натрупаните отпадъци и токсини. Това ускорява метаболизма и ви позволява да изгаряте мазнини и да отслабвате.

• Диуретично действие. Тази напитка от сини сливи ни помага да премахнем задържаните течности, тоест излишната вода, която тялото ни натрупва. Благодарение на тази диуретична сила, шейкът от сини сливи ще ви позволи да премахнете подуването на корема и чувството за тежест.

• Засищане. Този естествен сок също има свойството да придава ситост на тялото, което се превръща в бариера за предотвратяване на преяждането. С други думи, той потиска апетита, което ни позволява да се чувстваме удовлетворени за по-дълго време.

Следвайте тези съвети за една седмица и ще видите страхотни резултати.

Полезна ли е тази статия за вас? Споделете тази рецепта за вода от сини сливи за отслабване с приятели, семейство или някой друг, който може да се нуждае от нея. Помогнете ни да популяризираме ефективно здраве за всички.