Хранителни оцветители
Сиропи
Група независими експерти се срещнаха за конференцията на Международната асоциация на подсладителите (ISA), където обсъдиха научните доказателства за ползите от подсладителите. подсладители "Ниско съдържание на" и "без калории" от различни изследвания.
Основните заключения от тази научна среща са включени в декларация за консенсус относно ползите от подсладителите „с ниско съдържание на и без калории“, публикувана в „Nutrition Bulletin“, научна публикация на Британската фондация за хранене.
Според добавка "Здраве" на вестник La Razón, Това са основните предимства на този вид добавка:
5-те предимства на подсладителите:
- Те не повишават апетита и нямат забележим ефект върху ситостта.
Предпочитанието към сладкото е вродено и универсално, но научните доказателства не показват, че подсладителите стимулират апетита; всъщност те могат да задоволят жаждата ви за сладки неща и да ви помогнат да се приспособите към диетите за отслабване. - Те помагат за намаляване на енергийния прием.
Ползите от „ниско“ и „без калории“ подсладители може да са по-големи при напитките (където захарта е основният или единствен източник на енергия), отколкото при храните, където са необходими други макро-хранителни вещества, които да заместват захарта и да осигуряват фибри. Приемът на енергия „ad libitum“ обикновено е по-нисък с нискокалорични и безкалорични подсладители, тъй като хората само частично компенсират липсващите калории. Компенсацията може да зависи от много фактори, свързани с формата и количеството, както и от времевия период и личните фактори. - Може да подобри загубата на тегло, когато се използва като част от поведенческа програма за отслабване.
Последните систематични прегледи и метаанализи стигнаха до заключението, че използването на нискокалорични и никакви калорични подсладители за заместване на захарта води до умерена загуба на тегло
Свържете се с ecofresco за повече информация относно нашите подсладители за маса.
- Подсладители инструмент за отслабване - Здраве - Café Estrella
- Безопасността на некалоричните подсладители е потвърдена
- Изкуствени подсладители между сладко и кисело
- Използването на нискокалорични или никакви подсладители е свързано с по-нисък прием на сладки храни
- Как да се ментализирате, за да отслабнете GQ Испания