Излишните мазнини около вътрешните органи на корема, макар и невидими, представляват риск.

изтъняването

„Фалшивите слаби“ страдат от това, което медицината е нарекла синдром на Tofi (Thin Outside, Fat Inside): тънка отвън, мастна отвътре.

Има хора, които се гордеят, че са здрави, защото са с поднормено тегло или защото тялото им не показва натрупвания на мазнини, дотолкова, че да се хранят без мярка, дори храни с високо съдържание на калории, при предпоставката, че имат „привилегирована“ организъм.

Но специалистите предупреждават за много често срещан синдром, т.нар „Фалшиво слаби“, хората, които, макар и да са слаби, в същото време, без да знаят, имат много рисковано състояние на затлъстяване.

Ако сте слаби и във вашето семейство има анамнеза за диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, висок холестерол, имайте предвид, че може да страдате от това разстройство, което с точни критерии е кръстено като Синдром на Тофи (тънък отвън, мазен отвътре) или за да го разберете по-добре: тънък отвън, мастен отвътре.

Свързани теми

Органичното месо отделя толкова парникови газове, колкото конвенционалното месо

McPlant, линията на McDonald’s за завладяване на вегетарианци и вегани

Нутри супа: различен хранителен шейк

Според Габриел Робледо Кайзер, президент на колумбийската фондация за затлъстяване (Funcobes), т. Нар. „Фалшиво слаби“ са, с други думи, лица, които страдат от затлъстяване с нормално тегло. Те, казва той, въпреки че имат адекватно тегло за височината си, не са освободени да страдат от същите промени на болезнено затлъстелите.

Ендокринологът и експертът по затлъстяването Иван Дарио Ескобар уверява, че тези хора те могат да страдат от диабет и тежки сърдечно-съдови заболявания, тъй като имат големи натрупвания на вредни мазнини на висцерално ниво или в кръвоносните им съдове, че въпреки че не се виждат навън, конфигурирайте рисковите фактори толкова опасни, колкото представените от затлъстелите.

За диетолога Нохора Байона това невидимо затлъстяване е свързано, като цяло, с лоша и небалансирана диета, добавена към заседнал живот, с влошаването, което е много трудно да се открие поради измамен ефект на тънкостта.

Робледо казва това въпросът е толкова сериозен, че се смята, че всеки пети човек може да страда от него, което, строго погледнато, трябва да се добави от епидемиологична гледна точка към цифрите за затлъстяване и наднормено тегло, които вече са епидемични в целия свят.

Но именно от резултатите си това състояние поражда безпокойство до такава степен, че то е обект на изследване в няколко нутригеномични и центрове за затлъстяване. Един от тях в Испания, където търсенето на маркери за метаболитен риск в гените е напреднало, за да се идентифицират тези хора рано.

Външен вид vs. уелнес

Тази група, казва Байона, е тази, която демонстрира това небалансираните диети с високо съдържание на мазнини увеличават протеина в черния дроб, наречен KRT23, при хора и опитни животни, с фалшиво тънки характеристики. Протеинът, казва диетологът, е описан като причина за чернодробни заболявания при хората и очевидно може да повлияе и на този тип проблеми.

От своя страна друга статия, публикувана наскоро в „Проучвания за храните и храненето“, предполага това ген, наречен CPt1A, насърчава инсулиновата резистентност и образуването на мастни натрупвания в черния дроб и други органи, и предоставя, между другото, друго генетично обяснение, произходът на дебело-слабата.

Ендокринологът Ескобар заявява, че тази ситуация мултиплицира проблемите, тъй като външният вид винаги е бил свързан с благосъстоянието и в общото въображение последиците от затлъстяването при слаби хора са разделени, нещо, което започва със самите засегнати хора.

Това, казва Байона, е накарало днешния свят да се изплъзне от манията да няма грам мазнина в корема, а тези, които го нямат, не изпълняват никакъв вид упражнения и не виждат необходимостта да се подлагат на медицински преглед нагоре, какво прави последиците по-сериозни.

Дебелите хора с метаболизъм, предполага Робледо, както трябва да се наричат ​​тези хора, ни принуждават да комбинираме две на пръв поглед антагонистични концепции: слабост и затлъстяване, нещо сложно за разбиране, но това изисква разбиране, че затлъстяването се определя от концентрацията на вредни мазнини в жизненоважни места, дори ако имате нормално тегло.

В този смисъл Escobar потвърждава, че макар да се определи дали човек има наднормено тегло, използваният индикатор е индекса на телесна маса (ИТМ), това не е най-ефективно, тъй като затлъстяването в корема или вътре във вътрешностите избягва това съотношение тегло и височина, така че предлага промени в това отношение.

Като начало е необходимо да се подчертае, че затлъстелите с нормално тегло страдат от същите проблеми като прословутите мазнини, сред които високо кръвно налягане, инсулинова резистентност, диабет и сърдечни и съдови нарушения. „Следователно данните, които трябва да се измерват по отношение на тяхната значимост, трябва да бъдат процентът на натрупаните мазнини в тялото“, казва Робледо.

По отношение на това Ескобар потвърждава това отлагането на мазнини в близост до жизненоважни органи е по-опасно от видимото наднормено тегло. "Всичко, защото", казва той, "тази мастна тъкан в крайна сметка обгръща сърцето, бъбреците, черния дроб и панкреаса, без никой да забележи, дори и с много плосък корем".

Натрупването на мазнини в близост до жизненоважни органи обхваща сърцето, бъбреците, черния дроб и панкреаса, без никой да го забелязва, дори и с плосък корем

За Escobar, освен описаните по-горе генетични елементи, има и други фактори, които влияят на човек да бъде слаб и в същото време да бъде изложен на риск. Те включват стрес, заседнал начин на живот, хранене, фокусирано върху въглехидратите и фамилна анамнеза.

Но в това трябва да сте строги, казва Байона, защото висцералната мазнина е по-трудна за унищожаване от външната мазнина, не само защото не се оценява, а защото всъщност е по-вредна. Първото нещо, казва Габриел Робледо, е, че никой не може да се отнася към себе си като към здрав, само защото е слаб и в този смисъл той предлага да се правят редовни кръвни изследвания за измерване на общите нива на мазнините, холестерола, триглицеридите и захарта. В допълнение към образни тестове (ултразвук, рентген или ЯМР), за директно визуализиране на количеството мазнини около органите.

Настоява това Всеки, който се храни безпорядъчно, но остава слаб, трябва да бъде оценен от професионалист защото това е индикация за тази промяна.

„Мазнините трябва да се считат за орган“

Съветът за медицински изследвания на Имперския университет в Лондон определи параметрите на „нормалната“ мазнина за мъже и жени. Мъжете трябва да имат 30 литра обща мазнина и не повече от 5,4 литра висцерална мазнина. От своя страна жените могат да имат до 37 литра обща мазнина и висцералната им мазнина не може да надвишава 3,1 литра. Той също така предлага, че мазнините трябва да се считат за орган, "тъй като произвеждат химически и хормонални вещества, които влияят на настроението, когнитивните способности и женската плодовитост".