Напълно възможно е в даден момент от живота ни да сме преживели Подуване на лимфните възли. Причината могат да бъдат определени инфекции или понижаване на защитните сили. Дори и така, препоръчваме да отидете на лекар, за да прецените каква е причината за това възпаление и предписвайте подходящото лечение.
Тези бучки, които понякога изглеждат малко подути, особено в областта на шията и подмишниците, когато например настинем, са лимфните възли. Те са от съществено значение за нашето тяло, тъй като насърчават имунния отговор и действат като филтри за тъканната течност (лимфа). Лимфните възли са разпределени в цялото ни тяло, образувайки един вид клъстер около врата, подмишниците, гръдния кош, корема и слабините.
Ако някога забележите, че те се възпаляват, не забравяйте, че в повечето случаи това се дължи на нормалните защитни функции на тялото. Препоръчваме ви обаче да отидете на специалист, ако това ви притеснява.
Тук обясняваме функциите на лимфните възли и причината за тяхното възпаление.
Каква функция имат лимфните възли?
Лимфните възли са различни по форма и размер в зависимост от това къде се намират в тялото. Най-общо бихме могли да кажем, че лимфните възли изпълняват следните функции:
- Те филтрират лимфата на чужди и вредни вещества, като бактерии и ги унищожава.
- Произвеждат бели кръвни клетки, като лимфоцити и плазмени клетки, отговорни за унищожаването на чужди вещества.
- Те защитават нашитеимунна система.
Защо лимфните възли са подути?
Лимфните възли могат да се възпалят по много причини. Тъй като основната им функция е да защитават имунната ни система, те са много чувствителни към всяка промяна. По принцип подутите лимфни възли са резултат от инфекция. Произходът му обаче може да е по-тежък. Специалистът трябва да бъде този, който го определя.
Някои от възможните причини за това възпаление могат да бъдат:
- Нормални инфекции, причинени от настинки, грип, тонзилит
- Стрес, лош сън, лоша диета, липса на хранителни вещества
- Специфични бактериални инфекции: сифилис, туберкулоза, салмонелоза
- Специфични инфекции, свързани с имунната система като лупус или ревматоиден артрит
- Вирусни заболявания като рубеола или морбили
- Инфекции с други патогени като малария, лайшманиоза
- Възпаление на лимфните възли също е описано в някои случаи поради приема на някои лекарства.
- Понякога лимфните възли могат да се подуят поради къмлимфоми, туморни заболявания, които засягат лимфоцитите. Макар да е вярно, че думата „тумор“ може да бъде страшна, в много случаи те са лечими и лечими заболявания. Ето защо препоръчваме всякакви промени или симптоми на възпаление винаги да бъдат изложени на медицински контрол.
Първи оценки на лимфните възли
Нашият лекар трябва да постави диагноза и да ни разкаже за мерките, които трябва да предприемем. Като общо правило обаче обикновено се разглеждат някои от следните аспекти:
Някои от тези въпроси, в допълнение към палпирането на областта и извършването на първоначална визуална оценка, ще ви позволят да поставите първа диагноза. Нека не забравяме, че в повечето случаи подутите жлези са резултат от предишни заболявания и имунната ни система все още не се е възстановила.. С наша помощ и съответните тестове лекарят ще може да открие причината за възпалението и да предложи посоченото лечение.
Данни, които да се вземат предвид
Повечето възпаления на лимфните възли се намират в шията и произходът му почти винаги се дължи на инфекции на шията, ухото или устата. Те не са от голямо значение. Необходимо е обаче проверете дали размерът му не е прекалено голям.
Не забравяйте също, че преди появата на подути лимфни възли в областта на ключицата, трябва незабавно да отидете на специалист, тъй като това не е често срещано място и може да бъде симптом на по-сериозно заболяване.
Как да предотвратим проблеми и да се погрижим за нашите лимфни възли
Един от ключовете за предотвратяване, доколкото е възможно, възпаление на лимфните възли, без съмнение е укрепването на имунната ни система. За това препоръчваме да се консумират храни, богати на:
Витамин Ц
От съществено значение за имунната система; бори се с инфекцията, вирусите, защитава клетките ни и т.н. Можете да го намерите в на цитрусови плодове, киви, ягоди, манго, домати и др.
Витамин Е
Сред многото му предимства се откроява неговата антиоксидантна сила и пряката полза върху червените кръвни клетки. Той присъства в повечето зелени листни плодове и зеленчуци, като броколи и спанак, в ядки, в някои семена като соя и сусам и в яйчни жълтъци, наред с други.
Бета каротин
Те са отличен източник на витамин А и антиоксиданти, борят се срещу свободните радикали и укрепват защитните ни сили. Ще ги намерим в моркови, царевица, диня, зеле, цвекло, тиква, аспержи, кайсии ...
Селен и цинк
Тези минерали помагат на тялото да произвежда повече протеини и имат пряка полза за имунната система. Какви продукти съдържат селен и цинк? Това е много просто: пълнозърнести храни, бразилски ядки, по-голямата част от ядки, овес, ракообразни, соя и др.
Така или иначе, ако сте имали или смятате, че имате подути лимфни възли, трябва да отидете на специалист и специалистът ще може да определи коя диета е най-подходяща за вас.