предизвикателство

Силуетът на Кармен се изплъзва през прозорците на търговски център. Проектира се върху скелетни манекени, които за нея са като миражи; нереално. И стои пред библиотека, подредена с пълнички манекени, стойте неподвижно пред знака, който казва „плюс“. Тук женствеността надхвърля a XL на етикети.

Кармен тежи 235 килограма и е с размери само 1,59 метра. Тя е на 30 години, е самотна майка, работи, учи и е част от 5,4 милиона еквадорци (от 19 до 60 години), които живеят с наднормено тегло и затлъстяване, както разкрива Национално проучване на здравето и храненето. За Кармен пазаруването е разочароващо.

Тя рови из закачалките, покрити с широки блузи. В Еквадор, жените са по-склонни до затлъстяване.

Застава пред огледалото и слага дрехи на гърдите си. Но в крайна сметка няма друга възможност освен вашата шивачка, която познава добре вашите мерки (140 см гърди, 225 см талия, ханш и загубен брой). Вземането на дрехи и справянето с диети са ежедневни епизоди за тези, които живеят обвързани с наддаване на тегло.

Кармен излиза от магазина и се примирява с разходка из заведението за хранене. Има чесън, мазнини, пържени храни. Атмосферата е наситена с аромати и ястия. Тя не се притеснява. Пробвал е хиляди диети: плодове, салати, сокове. И въпреки че губите килограми, винаги ги връщате. "На 15 тежах 220 килограма. Синът ми живее това, което живеех аз." 10-годишното дете тежи 110 килограма и вече е подслушвано от прякори в училище. "Изградих силен характер като защита; не искам той да го прави.".

От юношеството тежестта на живота му влияе на любовта. Появата му го причини опасност Y. неуспехи. "Използвах дебелината си като оправдание. Казах им да намерят кльощаво момиче, за да бъдат щастливи".

Вашата ниска самочувствие Това го предпазваше от щастие до преди пет години. Последният му партньор го научи да цени себе си. "Сега се приемам такъв, какъвто съм." Това беше неговата сила пред любопитните погледи и неподходящите коментари.

Тежестта крие чувства

Диего едва успява да се изправи. Тялото му го огъва и той търси облекчение в креслото, което поддържа неговото 400 паунда. На 33 години той трябва да се справи с тежест, която става непоносима, и не само физически. „За дебел те те критикуват, подиграват ти се, виждат те като нещо странно“, казва той.

Диего е готвач; разполага с популярен ресторант на югозапад Гуаякил. Но той не се изкушава от собствения си сезон.

Вашето затлъстяване не е просто семейно наследство; Страда от метаболитен синдром, това засяга 27,7% от населението. Вашето тяло не усвоява храната и колкото и малки да са порциите, те се натрупват под формата на мазнини.

The лекари те говорят за диабет и хипертония като възможни рискове и не толерира обидни коментари мимоходом.

Изминаха 10 минути и той отново се изправи. Пред ресторанта една кола се забавя. „Кльощав“, крещи му мъж. Той просто се мръщи. "Хората преценяват, без да знаят, че тук, зад тази тлъстина, има човешко същество с чувства".

Возенето на такси

The Таксиметров шофьор на Chevrolet надвишава 300 паунда и измерва почти 2 метра. Изпъкналият му корем притиска волана, десният му крак се сблъсква на моменти с скоростния лост, а тежката му ръка четка пътника. Може да е неудобно, но разговорът ви дори ви кара да забравите хаотичния трафик в центъра. Гуаякил, на втори регион с повече случаи на затлъстяване (66% разпространение).

"Това не ми влияе да съм наедрял. Защо, ако ние сме пълнички, сме красиви", казва той, докато прави крива. Виктор е на 38 години, средната възраст с най-висок процент на наднормено тегло (между 40 и 50 години). "Бях слаб, докато се ожених. Жената ми ме напълни. Сега дори ме наричат" Хълк ", но никой няма да ме бие, аз съм щастлив човек".

С добро настроение този шофьор отклонява подигравките. Но от тази 2014 г. ще поеме нов курс. Той ще спре храната на жена си и ще започне диета и упражнения.

"Искам да отслабна, а не поради суета. Това е за здраве и защото искам да продължа с четирите си деца." За да постигнете целта си, ще трябва да тежите 150 паунда в края на пътя.

В контекст. Наднорменото тегло и затлъстяването крият житейски истории, като например набавяне на дрехи, справяне с диети или прякори. В Еквадор шест от 10 жители имат няколко излишни килограма според Националното проучване на храненето, представено в края на 2013 г. от Министерството на здравеопазването.

Градът

  • Ограничете енергийния прием от количеството на общите мазнини. Тези съвети са дадени от Световната здравна организация (СЗО).
  • Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, както и на бобови растения, пълнозърнести храни и ядки; вместо брашна.
  • Правете редовни физически натоварвания и постигайте енергиен баланс и нормално тегло. За това човек трябва да тича, джогинг.
  • Наднорменото тегло и затлъстяването са до голяма степен предотвратими. Ето защо СЗО предлага подкрепа за семейството и работата.
  • Постоянните медицински прегледи са важни за установяване на всякакви здравословни проблеми.