Ползи и свойства на мидите
The мида е един от най-популярните и най-евтините сред Морска храна, Счита се за истинска класика на средиземноморска кухня. Традицията за произхода му казва, че именно римляните са започнали да практикуват изкуството да отглеждат двучерупчести мекотели в естествени люпилни, където са ги събирали и транспортирали до други места, за да могат да растат и да се размножават.
Произход на мидата
The отглеждане на миди Произходът му е през 18 век, въпреки че има истории, които дават много отдавна. Има документация, която го свързва с работата на галисийския Мартинес Монтиньо през 1560 г., готвачът на Фелипе II.
С пристигането на консерви и чрез процедура, призната за „отваряне“, мекотелото се подготвя за поставяне в метални калаени кутии, чиято продължителност може да достигне пет години, при условие че условията на опаковане са благоприятни.
В момента има различни видове миди въпреки че видът, който идва от галисийските земи, е един от най-търсените. Този сорт се откроява със своите продълговати, тънки и набраздени кока, тъмно синьо и черно.
The мида Това е една от онези храни, които предлагат безкрайни гастрономически възможности, или като предястие, или като първо ястие. Добър и традиционен начин за хранене миди е да ги придружава с хубаво бяло вино.
Това е храна, която се характеризира с това, че съдържа достатъчно хранителни свойства, по-специално, те са с високо съдържание на витамини, аминокиселини и минерали и са много полезни за здравето. Някои от свойствата му подобряват състоянието и качеството на кожата и костите, укрепват имунната система, подпомагат възстановяването на тъканите и дори са полезни за борба с психичните разстройства.
The мида Това е нискокалорична и питателна храна, която съдържа различни свойства. Характеризира се с това, че е храна с ниско съдържание на лоши мазнини, но с високо ниво на добри мазнини, като омега 3, по този начин резултатът е благоприятен за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и намаляване на холестерола. Също така се състои от различни витамини и минерали като калций, йод, желязо, калий и магнезий.
Въпреки че има различни видове миди и всеки тип осигурява различни пропорции на хранителни вещества. Като цяло обаче на всеки 100 грама мида осигурява 86 калории, 10 грама протеин, 2 грама мазнини и 2,3 въглехидрати.
Ползи от миди
- Те укрепват имунната система: миди Те са богати на витамин А. Този вид витамин ни помага да стимулираме производството на бели кръвни клетки и участва във възстановяването на костите. Той също така регулира растежа и деленето на клетките.
- Добре за мускулите: те са отличен източник на протеини, които ни помагат да запазим мускулната маса и са от съществено значение за растежа. Те също така помагат за възстановяване на тъканите, произвеждат хормони и ензими.
- Добър за зъбите и костите: миди Съдържат висока степен на витамин С и фосфор, това ги прави перфектни съюзници за укрепване на костите и зъбите. По-специално, витамин С се използва за възстановяване и поддържане на хрущяли, кости и зъби. Той също има важна роля в контрола на инфекциите. Що се отнася до фосфора, той ни помага да оформяме костите и зъбите и играе важна роля в начина, по който тялото използва въглехидрати и мазнини.
- Противовъзпалителни средства: омега-3 мастните киселини осигуряват противовъзпалителни свойства.
- Помогнете за лечение на депресия: благодарение на витамин В12, който мидите съдържат, тялото ни получава различни ползи за здравето. Например, помага за лечение на депресия.
В Asador Free Wok Paterna (Валенсия) можете да намерите цяло разнообразие от храни. Насладете се на всички качества и предимства, които миди на Paterna FreeWok Grill (Валенсия), също така безплатен бюфет wok ви предлага някои Свежи и качествени продукти.
Asador Free Wok Paterna (Валенсия), Той също така предлага на клиентите разнообразни храни като аржентинска кухня, средиземноморска храна, уок, суши или японска храна.
Най-доброто Безплатен ресторант Wok Buffet в Патерна (Валенсия) предлага голямо разнообразие от продукти в допълнение към готвенето на определени храни на скара, ютия или уок по времето, което клиентът пожелае.
В Ресторант Безплатен бюфет Wok в Патерна (Валенсия) можете да приготвите вашите ястия напълно по ваш вкус и да ги комбинирате, както предпочитате. Увлекателно и интересно предложение.
Намерете ни на V-1 Пакет 2 Сектор 14 Heron City. Насладете се и опитайте безкрайна кулинарна вселена от ръката на ресторант Безплатен бюфет Wok в Патерна (Валенсия) с Asador Free Wok Paterna (Валенсия). Ще ви чакаме.