Скъпа, заедно със зехтина, Това е една от основните храни, която никога не трябва да липсва в нашите килери. Медът от гледна точка на кулинарната употреба е от съществено значение за много десерти, той присъства и в някои от нашите ястия, тъй като могат да се направят невероятни сосове, които да придружават всяко месо.

пчел

Това е и храна, която се използва при проблеми с красотата, тъй като благоприятства кожата ни и помага да имаме по-блестяща коса.

Днес искаме да ви запознаем с някои от предимствата на мед на гладно и как да го приготвите с разредена вода.

ПОДГОТОВКА НА МЕД С ТОПЛА ВОДА

Най-важните в препарата, за да може да се постигне ефективност, без да се надвишава неговата консумация са количествата тъй като на съставките всичко, от което се нуждаете, е мед и гореща вода.

Първо ще сложим загрейте 250 милилитра вода, малко преди да започне да кипи, изсипете водата в чаша. След това ще добавим супена лъжица мед и разбъркайте добре, за да се разтвори напълно. Нека сместа се затопли малко, трябва да я вземем топла, за да е все още гореща, но не твърде гореща. След като вземете сместа изчакайте половин час, преди да ядете отново нещо, така че оставяме да влезе в сила и увеличаваме ползите.

В допълнение към ползите от гладуващия мед, които ще внесете в тялото си, той ще се превърне в ежедневно удоволствие.

ПОЛЗИ

ПОМОГА ВИ ОТСЛАБВАНЕТО

Когато приемате мед на гладно с топла вода ще се чувствате много по-сити през целия ден. Необходимостта от лека закуска между храненията ще бъде намалена и ще можете да спазвате диета с много повече успех. Това също ще намали желанието ви да пиете сладко.

ПОВИШЕТЕ ВАШИТЕ ЕНЕРГИЙНИ НИВА

медът на гладно не помага за увеличаване на нивата на активност. Ще забележите как умората изчезва и ще се чувствате много по-енергични от рано сутринта ще остане включен през целия ден.

Ще забележите и това увеличава мозъчната активност, помага ни да мислим по-бързо и да вземем правилните решения за по-малко време.

МОЩНОСТ ТЯЛОТО ЗАЩИТАВА

Медът има антибактериално и антибиотично действие, благодаря им имунната система ще бъде по-активна. Освен това, когато се приема на гладно, преди да се яде или дължи нещо, ефектът му ще бъде много по-голям.

Увеличете защитните си сили и пазете всякакви настинки и чести заболявания далеч от вас благодарение на мед с топла вода.

НАМАЛЕТЕ ХОЛЕСТЕРОЛА

Приемайки тази смес всеки ден на гладно ще постигнете подобряване на кръвоносната система. Това помага да се намали нивото на лошия холестерол в тялото ви. Можете също така да предотвратите бъдещи сърдечни проблеми или поне това има много по-нисък ефект.