Детоксикацията на тялото е нещо, което стана много модерно през последните години. И какъв по-добър начин да го направите, отколкото с разклаща Y. сокове детокс. Хората, които пият тези здравословни напитки, са открили това тези продукти допълниха вашата рутинна тренировка. Но какво означава детоксикация? Колко важни са тези разклаща намиращ се в пресни продукти?
Ползите от детокс диетата
По принцип детоксикацията на тялото е отървете се от тези вредни вещества за организма. Тези токсини са склонни да се съхраняват в тъканите и в най-тежките случаи водят до заболявания като рак. Ето защо е важно да знаете ползите от богатите на антиоксиданти напитки и които спомагат за лесното отстраняване на вредните вещества.
Детокс шейкове и отслабване
Напитките с антиоксиданти помагат отслабнете по естествен път. Причината за това е, че неговите компоненти ускоряват метаболизма с последваща загуба на тегло. Плодовете, които допринасят най-много за този ефект, са малини, благодарение на съдържащите се в тях кетони. Той също лимон, богат на пектин, който помага да се запълни преди и ябълков оцет и неговата оцетна киселина.
Те насърчават храносмилането
Антиоксидантите действат като лаксативи, като същевременно помага на черния дроб да работи по-добре. Има безпогрешна рецепта за добро храносмилане: опитайте да смесите вода с няколко капки лимон и мента. Сигурни сме, че храносмилането ви никога повече няма да бъде тежко.
Пресните продукти подобряват функцията на черния дроб
Въпреки че водим здравословен живот, не всички сме способни да го стигнем до крайност. От време на време, изпада в изкушение от кофеинови или газирани напитки, мазни диети, алкохол или пушене на цигара. За да се противодейства на тези вредни ефекти, ще е необходимо за тях сокове пречистващ помагат на черния дроб да се отърве от токсините. Освен това, по време на храносмилането тези вредни вещества могат да бъдат частично разградени от храни като краставица или аспержи. И двете храни са диуретици, които благоприятства елиминирането на токсините чрез урината и предотвратява задържането на течности.
Намалете свободните радикали
Свободните радикали са вещества, които остават в организма без никаква функция и които, ако се натрупват в големи количества, могат да причинят заболявания. Следователно един добър начин за борба с тях е приемайте антиоксиданти със значителни количества витамин С и Е, като бета каротини. Както добре вливани от чай джинджифил и диня те са големи съюзници срещу свободните радикали.
Плодовите сокове подобряват външния вид на кожата
Антиоксидантите минимизират ефектите от стареенето. Замърсяването и други химически ефекти върху околната среда водят до дехидратация на кожата с последваща поява на бръчки. Напитките, богати на витамин С, регенерират клетките на кожата и й придават по-добър блясък и вид. Плодове като грейпфрут и други цитрусови плодове те ще направят чудеса на всяка кожа.
Присъединете се към новата мода за детоксикация! тялото ви ще ви благодари.