Оценете това съдържание!

Средно 3/5. Гласове: 15

кожата

Киселото мляко се счита за една от основните храни и която трябва да включваме в диетата си по всяко време, тъй като осигурява различни хранителни вещества за нашето здраве, само с чаша кисело мляко получаваме 180 mg калций, 240 mg калий, 17 mg магнезий, витамин А и витамини от група В, сред които се открояват витамин В2, В12, фолиева киселина и ниацин, освен че са богати на живи микроорганизми, които спомагат за регенерирането на чревната флора.

Добре е да се яде кисело мляко всеки ден, защото то се превръща в отлична естествена възможност за осигуряване на протеини с висока биологична стойност, минерали и витамини на нашето тяло, лесно се смила, отлично, когато става въпрос за генериране на чревна флора и подобряване на транзита, но, You знаете ли, че киселото мляко също е полезно за кожата?

От древни времена киселото мляко се използва като традиционно средство за приготвяне на много рецепти за красота, тъй като ползите от киселото мляко за кожата са наистина много благодарение на млечната киселина, която съдържа.

Какви са ползите от киселото мляко за кожата?

Хидратира

Това е отличен естествен овлажнител, но не само това, ще даде на лицето ви светлина и по-добър външен вид.

Ексфолира

Киселото мляко служи като естествен ексфолиант, всъщност е едно от най-добрите, които можем да използваме, тъй като помага за почистване на кожата от мъртви клетки, които са склонни да се натрупват по лицето ни, което причинява появата на черни точки при смесване със себума присъства на лицето. Но предимството му се крие във факта, че може да се използва от хора с чувствителна кожа или суха кожа.

Лекувайте и се борете с акнето

Кажете сбогом на акнето с кисело мляко, това ще бъде най-доброто ви лечение за тези заболявания, благодарение на факта, че е естествена съставка, наистина е ефективно поради съдържанието на цинк и киселинното рН, което има.

Какво кисело мляко за кожата е ефективно?

Повече от очевидно е, че не просто кисело мляко може да се прилага върху кожата, тъй като онези, които имат аромат, могат да причинят дразнене или дори да причинят кожни проблеми, като например да причинят повече акне. Правилният вариант да поставите върху лицето си без съмнение е този, който не съдържа захар или аромат, който не е пастьоризиран и който, следователно, съдържа живи култури.