ползи

И до днес голяма част от обществото не осъзнава значението на здравословното хранене и правилното хранене, без излишъци или хранителен дефицит.

Чрез храната тялото ни се подхранва чрез получаване на необходимите елементи за правилното функциониране на тялото ни. В зависимост от вида на храната, ще бъдем по-добре или по-зле подхранени и ще предотвратим заболявания като затлъстяване, хипертония и артериосклероза.

Ако успеем да се храним балансирано, разнообразно, здравословно, като елиминираме лошите навици и правим физическа активност, можем да получим големи ползи и предотвратяват множество заболявания:

Доброто хранене има защитни ефекти за здравето като цяло и намалява риска от страдание от хронични заболявания, налични и при хора с МС.