Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
Освен че съм десерт богати, има няколко ползи от яденето желе. Това благоприятства храносмилане, кожата Y. здравето на костите. За това, че съм от ниско съдържание калорични и напълно естествено може да бъде включено в плановете диета за да загубиш тегло.
В интервю, Хайме Годой, маркетинг директор на Gelita Mexico, обяснява, че ползите от желатина се извличат от съдържанието на желатин, това допринася колаген който се извлича от кожата на свинско и говеждо месо. Ценен принос за организма, тъй като около 30% от „сухата маса“ на тялото се състои от колаген; органи, кожа, нокти, коса, кости и хрущяли поглъщат определена пропорция.
До 25-годишна възраст тялото произвежда колаген Естествен начин. След тази възраст производството намалява. В това се крие важността да се получи по друг начин; отличен и вкусен вариант е чрез желе.
Защото желе Той е направен от желатин, който осигурява колаген, най-лесният начин да получите протеин това е чрез консумацията на този десерт. Тук Хайме Годой Той описва подробно предимствата, които получавате, когато го консумирате.
1. Благоприятства теглото. Защото желе съдържа протеин това е малко храна калорични. Без да се вземат предвид захарта и ароматизантите, на всеки пет грама той допринася само 17 калории, т.е. около 60 калории за литър.
2. Насърчава кожата. Консумацията се състои от желе увеличава еластичност от кожата, защото допринася около 30% от колаген, жизненоважен за неговата твърдост и тонус. Освен това укрепва съединителната тъкан на това.
3. Подпомага здравето на костите. Тъй като е източник на калций, магнезий, фосфор, силиций и други минерали, които спомагат за възстановяването и укрепването на костната система.
4. Насърчава храносмилането. The желе съдържа аминокиселина (глицин), която стимулира солната киселина в стомаха, необходима за храносмилане и усвояване на хранителни вещества. Той също така увеличава използването на протеин.
5. Намалява стриите. The желе е чудесна възможност за предотвратяване на появата на стрии, за твърдостта и еластичността, които осигурява чрез колаген.
От друга страна, специалистите потвърждават това желе допринася аргинин, аминокиселина, чрез която тялото получава креатин, съединение, което помага растеж от мускули.
The желе това е богата и много здравословна храна. Просто трябва да се погрижите за начина, по който го приготвяте, като измервате дела на захарта, ароматизантите и изкуствените оцветители. Колко често консумирате този десерт?
5-те НАЙ-ВИРУСНИ