По отношение на състава и енергийната стойност на Дюля, Трябва да се отбележи, че този плод съдържа голямо количество вода и малко протеини и липиди, което води до слаб калориен прием. Изчислено е около 25 килокалории в 100 грама дюля. Консумирането на дюля ви позволява да хидратирате и да ядете плодове, дори когато извършвате a диета отслабване.

nutri

Освен това дюлите са добър източник на разтворими фибри, пектини и слуз, което прави консумацията им интересна за подобряване на храносмилане. По този начин консумацията на дюля помага за предотвратяване на дехидратация при повръщане и може да помогне за облекчаване на стомашни проблеми.

Консумацията на дюля също се препоръчва при хора, които са склонни да имат норма от холестерол високо, защото разтворимите фибри намаляват абсорбцията на холестерол в кръвта и спомагат за поддържане на стабилни нива.

Приносът в танини Също така е важно, тъй като това е стягащ плод, който може да се консумира за борба с диарията, заедно с други препоръчителни плодове срещу това стомашно разстройство.

Приносът в киселина злонамерен, който предлага този характерен кисел вкус, но също така е полезен и помага за борба с високите нива на пикочна киселина.

Също така е важно да се отбележи, че дюлята е храна, богата на калий, идеален за защита на мускулите, предотвратяване на спазми и избягване на недостатъци.