Това е растение, което далеч не е новост, вече се използва като подправка в продължение на стотици години
Хранителни проблеми, разпространението на алергии и непоносимост, преработени продукти, затлъстяване ... има многобройни проблеми около храната, които наскоро ни накараха да разгледаме нужда от по-здравословен живот. Днес откриваме храни и техните свойства, които ни помагат да имаме по-добро здраве, с невероятни ползи за тялото и ума. Една от тези храни в куркума.
Това е растение, което далеч не е новост, вече се използва като подправка в продължение на стотици години. За тези, които не го идентифицират, цветът му е горчично жълт и има много особен аромат, който дава специална насоченост на вашите ястия. Ако ви харесва вкусът, ще имате скъпоценен камък във вашата кухня, за всички ползи, които ви носи интегриране на куркума във вашата диета.
Ако искате да знаете свойствата на куркумата и защо тя е звезда в света на алтернативната медицина, ще ви дадем всички подробности в тази статия.
Лекарство срещу газове
Подуването на газовете може да варира от досадно до истинско главоболие. Понякога болката е повече или по-малко силна, но ни пречи да правим много дейности и се чувстваме подути като балон.
Куркумата е природен лек срещу газове, Тъй като е карминативно и ще ви улесни при изхвърлянето на газове от червата. Много е полезно за лечение на заболявания като стомашна атония, метеоризъм или киселинна диспепсия, а също така е полезно при колики, тъй като неговите компоненти като евгенол помагат в борбата с тях.
Намалява киселини
Понякога киселините могат да се превърнат в истински ад. Хората, които страдат от тези заболявания, знаят какви храни не могат да ядат, но въпреки това понякога преглеждаме някои храни и след това идват последствията. Очаквано или неочаквано, тези заболявания могат да бъдат отстранени с куркума, която помага, ако сте яли нещо пикантно или пържено. Това растение действа като тоник за стомаха което стимулира секрецията на стомашен и панкреатичен сок и по този начин улеснява храносмилането.
Приемът на куркума е добър за хора, които страдат от диспепсия, бавно храносмилане, хроничен гастрит или загуба на апетит. Също така можете да го вземете като прах или да го напълните с празни капсули. Още едно доказателство за свойствата на това растение за алтернативна медицина.
Облекчава артрита
Куркумата също ще бъде много полезна за пациенти, страдащи от ревматоиден артрит, или за облекчаване на ефектите от синдрома на карпалния тунел, много често в наши дни поради прекомерната употреба на мобилни телефони и компютри.
Много е добре да приемате куркума облекчаване на болката при артрит, особено когато болкоуспокояващите, предписани за такова състояние, вече не работят или се изискват големи дози, за да бъдат ефективни.
Куркума полезна за черния дроб
Това растение има отлични ползи за защита на черния дроб, освен че е тоник за жлъчния мехур. Всъщност куркумата се препоръчва за случаи на цироза, жълтеница, чернодробни заболявания или нарушения в жлъчния мехур. Като вземете това растение, ще имате удобства премахване на камъни в жлъчката, или изцедете черния дроб.
Ако ще приемате куркума, за да разрешите тези заболявания, най-доброто нещо е сварете литър вода с 20 грама куркума на прах и го оставете да почине 12 часа. След това, преди да го изпиете, го филтрирайте с кърпа и го пийте няколко пъти на ден.
Куркума и рак
Куркумата има повече от 10 противоракови компонента, които имат защитни ефекти срещу някои видове рак, като рак на кожата, дебелото черво, дванадесетопръстника и рак на гърдата. С приема на куркума тялото ни ще се противопостави по-добре на ефекти на лекарствата и от някои лечения на рак като химиотерапия.
Срещу депресия
Едно от най-аплодираните употреби на куркума в традиционната китайска медицина е да се третира като естествен антидепресант. Тъга или нещастие Те са емоции, присъстващи в живота ни, но разстройствата, произтичащи от него, могат да ни причинят истинско мъчение. Текущи проучвания показват, че консумацията на куркума, независимо дали е на прах или екстракт от нея, служи за стимулиране на нервната система, както и има ефект върху настроението.
Куркумата има ефект върху имунната система и намали стреса, причинява повишаване на серотонина, който е основното съединение на химичните антидепресанти. Може да се използва както за депресия, така и за други подобни разстройства.
Приемането на куркума увеличава защитните сили
И, ако вече сме казали преди, че приемането на куркума е a съюзник на имунната система, Можем да потвърдим, че поглъщането на това растение ни помага да се предпазим от определени болести, особено вирусни. През зимата или по време на изпит е чудесен съюзник да се защитим от възможни злини.
Защитава сърцето ви
Сред всички свойства на куркумата трябва да се отбележи, че тя е идеален съюзник за предотвратяват сърдечни заболявания, Освен това спомага за естественото намаляване на лошия холестерол. Всъщност лекарите съветват подправянето с куркума за подпомагане на сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт.
Помага за регулиране на менструалния цикъл
В допълнение към предотвратяването на заболявания, свързани с менструацията, куркумата има и способността да регулират менструацията. В този смисъл трябва да се внимава, тъй като злоупотребата с него може да предотврати овулацията, по същия начин като оралните контрацептиви.
Преди да вземете куркума Ще бъде добре, ако вземете предвид редица обстоятелства, за които използването му не се препоръчва. Например при бременни или кърмещи жени това може да навреди на бебето. Също така не е добре да се приема при пациенти с проблеми с жлъчния мехур или при пациенти с гастроезофагеален рефлукс. Забавяйки съсирването на кръвта, не е добре при пациенти, току-що претърпели операция, може също да причини кървене.
В Mas Vida Sana можете да се консултирате със свойствата на тази и други подправки, за да получите а по-здравословен начин на живот.