Постоянни температури, химикали, недостиг на сън и други причини за тази опасна епидемия.

причини

Високите нива на стрес и несигурност пораждат не само безпокойство и депресия, но и лош избор на храна.

Д-р Моника Кац

Затлъстяването е сложно заболяване. Всъщност става въпрос за скандална епидемия от бавна смърт.

Различният натиск чрез еволюция е програмирал човешкия вид да защитава запасите от мазнини. Следователно, когато диетата ни стане с много енергия и животът ни в заседнал живот се появява, затлъстяването и свързаните с него заболявания се появяват.

На просто ниво на анализ, затлъстяването се причинява от положителен баланс: повече приходи, отколкото разходи за калории.

Много други фактори обаче определят пандемията. По принцип околната среда установява стандарти за потребление, характеризиращи се с постоянна наличност на висококалорични продукти на гигантски порции, и правила на ограничена подвижност поради дълги учебни и работни часове, висока престъпност, интензивна механизация, високо технологично развитие и огромната конкуренция между развлекателния пазар и практиката на физическа активност.

От друга страна високи нива на стрес и несигурност те генерират не само тревожност и депресия но също лоши решения. Това е излишък от брашна от „комфортна храна“ със сладки и солени мазнини.

Едновременно с това често се предписват лекарства, които увеличават приема и теглото. Чревната флора - микробиота - генерира повече калории от фибрите, които ядем, и умерена степен на възпаление.

Освен това страдаме a мечтан дълг: спим по-малко от 7 часа на нощ. Това явление увеличава глада и намалява разхода на енергия.

Освен това хората поддържат телесна температура над околната температура. И тъй като обществото е свикнало да остава в него термично неутрални и постоянни пространства, търсенето на енергия е сведено до минимум и затлъстяването е улеснено.

От друга страна някои химикали, които са навсякъде като бисфенол А, фталати, пестициди постъпват с храна и вода улесняват наддаването на тегло, като пречат на хормоналната сигнализация.

Преглеждайки множеството детерминанти на затлъстяването, изненадващо е както отсъствието на програми за превенция на затлъстяването, така и абсолютно унифокалните предложения, като например данъци върху съставките, за които не е доказано, че оказват влияние върху контрола на теглото.

Спешно е да се изоставят стратегиите от 20-ти век, да се разбърка и да се даде отново, защото това, което настоящата епидемия от бавна смърт има нужда, е да се оправи, дори и в последния кръг!