Главният герой на „Пазителите на галактиката“ популяризира 21-дневен режим, основан на Стария завет

Свързани новини

Молитва и въздържание. Нищо, което да е чуждо на християнските верни, но че актьорът Крис Прат кандидатства за писмото, за да държи скалата на разстояние. Според списание "Форбс" Прат е един от най-печеливши звезди в Холивуд, според връзката между неговата ведомост и колекцията от филми като „Пазителите на галактиката“ и „Джурасик свят: Паднало кралство“. Известно е също така, че откакто е станал дискретен телевизионен актьор и се е превърнал в екшън герой, той е положил огромни усилия да не наддава - той е достигнал 136 килограма, поради изискванията на сценария, през седемте сезона на „Паркове“ и отдих "-. В продължение на години той е опитвал различни методи, но последният е този, който предизвиква най-много спорове.

екшън

В началото на януари той обяви чрез своя акаунт в Instagram, че е на третия ден от тренировките за "Daniel Fast", диета краткосрочно вдъхновено от Старият завет: 21-те дни, през които пророк Даниил поглъща само минимално количество зеленчуци и вода, докато се моли. Много от тези, които са били подложени на толкова строг режим, казват, че „религиозният опит“ им е помогнал да преосмислят връзката си с храната. Диетолозите обаче предупреждават, че отвъд техния «духовни ползи»Не е най-добрият начин да отслабнете.

През XXI век

Съвременната версия на този режим датира от 2007 г., когато Сюзън Грегъри стартира блога „Даниел Бърз“. Оттогава мнозина се обявяват за свои привърженици, но сега, благодарение на Крис Прат, той става популярен.

Според Грегъри обаче „важно е да се разбере, че„ Даниел Бърз “всъщност не е план за отслабване, а духовен детокс. Той е предназначен да превърне времето за хранене в възможност да чуем Бог. Постенето е подобно на веганска диета с допълнителни ограничения: според блога са разрешени само „храни, отглеждани от семена“. Включва зеленчуци, плодове, ядки, пълнозърнести храни, бобови растения и течни масла като маслини или рапица. Единствената напитка е водата. Месо, млечни продукти, захар, квасен хляб и всички рафинирани и преработени храни са забранени за 21 дни.

Изглежда, че диетолозите не са съгласни с този режим. Лиз Уинанди, диетолог от Медицинския център на държавния университет в Охайо, Уекснър, каза пред списание „Men’s Health“, че „не е добра идея, тъй като липсват основни хранителни вещества като протеини и мазнини“. От своя страна Кери Ганс, автор на „Диета за малки промени“, каза в „Превенция“, че гладуването е безопасна практика при здрав индивид, въпреки че може да има странични ефекти като Главоболие и раздразнителност.

Крис Прат, който току-що се сгоди за Катрин Шварценегер, уверява, че Бог е този, който ръководи стъпките му, за да сдържа страстта си към бирата и пържените картофи.