плодове

В Изящни плодове, ние сме специалисти по костилковите плодове, но имаме голяма слабост към кайсия. Плод с живи цветове и несъмнен вкус, който също има страхотни хранителни и хранителни свойства за нашето тяло. И защо сега говорим за кайсията? Много лесно, защото сезонът е точно зад ъгъла.

Когато влезем в зеленчукопроизводител и видим безпогрешно оранжевия цвят с червеникави оттенъци на кайсията, знаем, че е хубавото време и че можем да се насладим на този фантастичен плод, богат на фибри, вода и ниско съдържание на въглехидрати.

Кайсията ни придружава през лятото, за да подслади най-очаквания сезон на годината. От средата на април до средата на септември можем да намерим кайсии в заведението си в квартала и най-важното да им се насладим.

И, кайсията е много гъвкав плод: от яденето им сурови за закуска, като десерт в закуската или приготвени под формата на сладко, рецептите са безброй и границата се определя само от вашето въображение, защото включването на кайсията в нашата диета са всички предимства.

Ползи от Albariocoque

1. Те ​​забавят стареенето. Кайсията осигурява антиоксиданти на нашето тяло, които са отговорни за защитата на нашите клетки от свободните радикали

2. Перфектен за хора с високо кръвно налягане.

3. За диети за отслабване кайсиите са идеалният костилков плод, с който да започнете.

4. Погрижете се за лигавицата на храносмилателния тракт. По този начин той се превръща в отличен съюзник в случаите на проблеми със стомаха и тънките черва.

5. Високи нива на витамин С. Този витамин е основна съставка за поддържане на здрава и перфектна кожа.

6СПроверете зрителното си здраве. И то е, че кайсията е богат на бета-каротин, компонент, който се превръща във витамин А в тялото, идеален за нашата ретина.

Вече можете да намерите кайсии в местния магазин, така че нямате извинение да не ги включите в диетата си. Надяваме се, че сме ви предали нашата страст към този костилков плод, който освен че е вкусен, има много свойства и ползи за здравето.