Приятели, гаджета или дори онова момче, което харесвате, но не смеете да му кажете нищо, може да се отдалечи от вас поради абсурдна диета.
Тенденцията в днешно време е да се ядат храни с по-ниско съдържание на мазнини, някои за здраве, други, защото всъщност предпочитат да поддържат форма, но има и такива, които злоупотребяват с „лекото“ меню, които седят на масата в ресторант с групата си приятели и не са приключили с поръчването на менюто, когато вече правят изключението, че тяхното е маруля и домат или месо на скара.
Според експерти по човешко поведение тези нагласи в крайна сметка изолират приятели и партньори, които от болка решават да се опитат да не посещават много този човек или да го канят на парти.
Те признават, че все повече хора се чувстват изключени от групи поради това екстремистко поведение и съветват, че най-важното е не диетата, а храненето здравословно и без вина на съвестта.
Не можем непрекъснато да мислим за калориите, които има една или друга храна, да поддържаме правилния режим, без да преувеличаваме и да спортуваме всяка седмица, те ще ви задържат, можете да излезете с приятели или партньор навсякъде и да се насладите с него или я за хубав момент.