Актуализирано на 28 януари 2020 г., 12:13 ч
Когато ринитът ви кара да течете през целия ден, е време да предприемете действия и да се запитате какво кара тялото ви да реагира толкова много.
Има хора, които постоянно текат, когато спортуват и чувстват, че го правят по-трудно е да се диша, други са по-притеснени от проблема през нощта, в зависимост от степента на влажност, която им пречи да си почиват добре.
Не винаги проблемът е алергичен. Съществува и неалергичен вазомоторен ринит, на който се приписва дразнители на околната среда, като силни парфюми или миризми, или дим от кола или цигара. Други дразнители, които могат да причинят хрема, включват алкохолни напитки, топли или пикантни напитки и храни или хронична употреба на лекарства като аспирин или ибупрофен.
Във всеки случай, хрема през целия ден и винаги ходете с кърпичката това е много досадно и дори може да бъде раздразнително. Но има решение.
Как да предотвратим респираторни инфекции с лечебни растения
Когато носът няма да спре да тече
От натуропатична медицина, в много случаи до алергичен ринит и вазомоторен ринит Приписват им един и същ произход, тъй като не разглеждаме естествените вещества в околната среда (прахови акари, цветен прашец ...) като причина, а по-скоро като спусък.
Произходът ще бъде на земята, в нашето тяло, което би реагирало прекомерно на тези вещества. A терен, стресиран от постоянна провокация от дразнещи химични алергени, като споменатите по-горе, а също и от добавки и консерванти или от храни, неподходящи за нашата физиология като фракции от протеини от животинско мляко или модифицирани брашна, за да се получи по-висок добив.
Ръководство за дишане на по-здравословен въздух у дома
За да разрешите проблема, от съществено значение е да се опитате да избегнете всичко това стресови фактори на имунитета.
4 стратегии за спиране на хроничен ринит
Преди постоянен хрема, първото нещо е, както казахме, избягвайте постоянно провокативни фактори за тялото: не само излагане на онова, което е ясно дразнещо за нас, но като цяло химически алергени, силно модифицирани брашна, млечни продукти.
Ние трябва включете много плодове и зеленчуци в диетата, особено тези, богати на витамин С и антиоксиданти с мощно антихистаминово действие. Например лук (както суров, така и варен) и ябълка, кисели плодове (портокали, лимони, грейпфрути ...) и зеленчуци като чушки, зеле и др.
Има антихистаминови фитотерапевтични формули с растения като хелихризум или безсмъртниче и козя брадичка.
4 ефективни растения срещу астма
Редовна хигиена с a измиване на носа с морска вода Също така е силно препоръчително, както и да се гарантира, че средата, в която прекарваме часове, особено през зимата, когато използваме отопление, е достатъчно хидратирана, за да се избегне увеличаване на сухотата на лигавиците.