Много е казано за ползите от консумацията на панела ... но наистина ли ги знаете?

Въпреки че е вярно, че обичаме да консумираме всякакви сладкиши и десерти, неизбежно е да мислим за количеството калории и индустриалните процеси, присъстващи в рафинираната захар, толкова много пъти в крайна сметка се лишаваме от тези храни.

За щастие имаме евтин и 100% естествен подсладител на върха на пръстите си, това е панела, нерафинирана захар, която се получава чрез изпаряване на соковете от захарна тръстика и се радва на гъвкавостта на рафинираната захар за приготвяне на сосове, сладкиши и всякакви сладкиши с приятен и успокояващ вкус.

панела

Известно е, че всякакъв вид захар съдържа захароза, която е въглехидрат (празни калории). Въпреки това, той представлява само част от приблизително 10% от състава на панелата. Кафявата захар съдържа между 96% и 98% захароза, а бялата и допълнително бялата захар с висока степен на рафиниране съдържат 99% захароза, поради което са напълно лишени от минерали и протеини.

Тъй като процесът му е занаятчийски, тоест не претърпява процес на усъвършенстване или фалшифициране, той запазва витамини от А до Е, фибри и минерали като калций, фосфор, цинк, желязо и магнезий, което го прави в много популярна храна не само в Латинска Америка, но и в света, предоставяща, наред с други, следните ползи за здравето:

-Укрепва пикочната, имунната и дихателната системи.

-Борба с анемията.

-Укрепва костите благодарение на съдържанието на калций и фосфор.

Заменете рафинираната захар с панела не само за подслаждане на храни, но и като естествен ексфолиатор и ще забележите нейните ползи!