Това сочат две проучвания, представени на XI Международен конгрес по затлъстяването, проведен в Стокхолм

оказват

Няма доказателства, че те улесняват по-голяма загуба на тегло от тази, получена чрез плацебо ефекта

Резултатите от две разследвания, представени на XI Международен конгрес за затлъстяване, проведен наскоро в Стокхолм, разкриват, че богат избор от добавки за отслабване не показва с доказателства положителен ефект върху загубата на тегло освен този, причинен от ефекта на плацебо. „Тези продукти и много други се продават с твърдението, че отслабват, без да има сериозни проучвания, които да ги подкрепят. Те се рекламират с големи размирици и извършват убийства на хора, които отчаяно търсят чудо, което да им помогне да отслабнат ”, обясни Сусана Монерео, ръководител на ендокринологичната служба в университетската болница в Хетафе и член на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) и Испанското общество за изследване на затлъстяването (Seedo).

Работите на първото проучване, проведено в Института по хранене и психология към Университета в Гьотинген (Германия), не откриват никаква статистически значима разлика в загубата на тегло, получена от консумацията на серия от девет добавки в сравнение с плацебо. Сред анализираните продукти бяха LCarnitine, зеле на прах, прах от семена на гуарана, екстракт от боб, екстракт от Konjac, таблетки от фибри, натриеви алгинатни форми и избрани растителни екстракти.

Изследователите закупиха продуктите от немските аптеки, модифицираха опаковката и името, за да им придадат неутрален вид, и пренаписаха информационните листовки, като премахнаха името на продуктите. След това те дадоха 189 пакета хапчета на хора с наднормено тегло на средна възраст, съдържащи една от деветте добавки или фиктивни продукти, веднъж седмично в продължение на осем седмици, в дозите, препоръчани от производителите. Някои от продуктите бяха придружени от диетични съвети, докато други не, така че изследователите ги доставиха с абсолютно същите указания, които се появиха във вложките на продукта. Средната загуба на тегло е била между един и два килограма при хората, които са използвали седем от изследваните продукти, в зависимост от добавката, и 1,2 килограма в групата, приемала плацебо.

„Повечето от предишните проучвания разглеждаха само един продукт, това е първото, което включва девет добавки с различни предложени механизми на действие и установихме, че нито едно от тях не е по-ефективно от плацебо по отношение на загубата на тегло през двата месеца на изследването, независимо от посочения механизъм на действие ", каза Томас Елрот, директор на изследването.

Продажби на милионери

Печалбите, получени от бизнеса с този вид продукти, достигат милионерски цифри. „Годишните продажби на хранителни добавки в световен мащаб са около 13 милиарда долара. В Западна Европа продажбите на продукти за отслабване, с изключение на лекарствата, отпускани с рецепта, достигнаха 1,4 милиарда долара през 2009 г. “, обясни Игхо Онакпоя, член на Медицинския факултет на университетите в Ексетър и Плимут, Великобритания, и директор на второто проучване, първи систематичен преглед на всички съществуващи клинични проучвания за добавки за отслабване. Прегледът на Onakpoya обобщава проучвания, които са изследвали девет добавки за отслабване, включително хром пиколинат, ефедра, горчив портокал, конюгирана линолова киселина, калций, гума гуар, глюкоманан, хитозан и зелен чай.

В допълнение към заключението за липсата на резултати при загуба на тегло, това второ проучване разкрива, че някои от гореспоменатите компоненти са причинили неблагоприятни ефекти при хора, изложени на тях. На този етап обаче изследователите подчертават необходимостта от продължаване на работата в тази насока, предвид малкия брой проведени до момента опити с продължителност и малкия брой пациенти при повечето от тях, фактори, които ограничават заключенията, които могат да бъдат привлечен за ефикасността и безопасността на добавките.