Увеличаването на теглото на бойното оборудване и раницата на войниците "причинява влошаване на производителността с повече от 55%, оставяйки бойца с ограничени физически и реакционни възможности поради използването на бойно оборудване", според заключенията на проучване, подготвено от екип от изследователи от Факултета по образование, икономика и технологии на Университета в Гранада (UGR) в кампуса на Сеута.
Работата е анализирала "физическото натоварване и стреса на боеца" с петдесет членове на Легиона и Регуларите, за да оцени по "пълен и интердисциплинарен" начин представянето на пехотните войници с тяхната бойна екипировка и да оцени удобството за въвеждане на подобрения ергономичен или по друг начин в него.
Аеробният капацитет на военните, тоест способността на организма да функционира ефективно и да извършва продължителни дейности с малко усилия, малко умора и с бързо възстановяване, изглежда има „основна роля в способността на бойците да се движат и да се движат., основна задача, за да може да се развие добра работа както в бойни ситуации, така и при ежедневни тренировъчни упражнения ".
Средното тегло на бойната раница е десет килограма и половина, „което представлява 11,7% от телесното тегло на боеца (% BW)“; докато теглото на пълната бойна екипировка, включително раницата, нараства до 21,8 килограма, 25,3% BW.
Работата, координирана от Хосе Мария Ередиа и завършена с Ева Орантес, Каутар Бенгази, Мануел Ескабиас, Антонио Гуардия, Мануел Ногера, Ракел Родригес и Хуан Карлос Санчес, е установила "увеличение на физическото натоварване с 67% в сравнение с липсата на транспортиране на битката оборудване, заедно с по-нисък капацитет за движение и свобода на движение поради факта, че боецът е намалил свободата си на движение при избягване на препятствия и придвижване ".
От септември миналата година 25 легионери и също толкова членове на Групата на редовните, оборудвани с биометрични сензори и геолокатори, са преминали различни упражнения за „измерване на сърдечната честота, броя на вдишванията в минута и дори електродермалната активност“. Преди физическия тест всеки войник трябваше да премине тест, за да знае физическото си състояние и оценката си на екипировката, която носи. Те също бяха подложени на тест за психически стрес и психо-техническа оценка, която беше повторена веднага след приключване на турнето.
„Електродермалната активност на кожата (EDA) се увеличава, когато боецът носи бойното оборудване и раницата, което влияе върху активирането на симпатиковата система, така че транспортирането на товари би предизвикало по-голямо активиране на стресовите механизми на боеца“, откриха изследователите.
В заключенията от неговото проучване се споменава също така, че „по отношение на продължително внимание и време за реакция, след завършване на препятствието, боецът е склонен да взема решения по-бързо и това увеличение е свързано и с правилните отговори, следователно това се увеличава обхвата на вниманието им, както и способността да го поддържат и скоростта на вземане на решение ".
Що се отнася до телесния състав, повечето от бойците, които са участвали в работата, са в нормалния диапазон на теглото (81% от участниците), докато само 11% биха били класифицирани като наднормено тегло и 8% класифицирани като затлъстели въз основа на процента телесни мазнини получени.
Авторите обаче уточняват, че „в случая с военното население индексът на телесна маса (ИТМ) не е добър показател за физическо състояние, защото„ това е популация от спортисти с високи индекси на мускулна маса, поради което са склонни да надценяват данните на затлъстели и с наднормено тегло ”.
Във всеки случай, „притежаването на добър аеробен капацитет би било свързано с по-добро представяне в специфичен тест за военна подготовка, като например препятствие, като по този начин се гарантира оптимално изпълнение и скорост на изпълнение при конкретна задача за бойна подготовка“.
- Наддаване на тегло при бременност Бебешки форум
- Наддаването на тегло при жените е свързано с диети, които са много енергични, богати на наситени мазнини и
- Запознайте се с медицинския екип, който ще ви помогне да отслабнете в IMOBE- Instituto de la Obesidad de Castilla
- Съвети за предотвратяване на наддаване на тегло през зимата
- Прекомерното наддаване на тегло по време на бременност повишава риска от затлъстяване при децата