патладжани

Тези патладжани от пица се произвеждат във времето, необходимо за нагряване на замразена пица или за изчакване на доставка, и те са по-здравословни, по-богати и много лесни за приготвяне. Те се приготвят без много усложнения и за кратко време.

Патладжаните са като зеленчуково месо, с което можете да приготвите множество рецепти. Това е алтернативна версия на пица, която можете да приготвите със същите съставки на любимата си пица.

Най-хубавото е, че когато ги вкусите, не можете да повярвате колко добри са и спестявате няколко калории.

Готови ли сте да го подготвите? Да продължим!

Съставки за 2:

  • 2 патладжана
  • 2 домата
  • 1 чаша настъргано сирене моцарела или да се разтопи
  • Цял риган
  • Сол
  • Зехтин
  • Пеперончино

Приготвяне на патладжаните от пица:

  1. Загряваме фурната до 355 ° F или 180 ° C.
  2. Нарежете патладжаните по дължина на ½ инчови филийки.
  3. Поставяме ги върху абсорбираща кухненска хартия, за да си починат около 10 минути отстрани и отстрани, така че да отделят течността.
  4. Вземаме тава, безопасна за фурна, и дъното намазваме със зехтин или напръскваме слой със зехтин в спрей.
  5. Поставете филийките патладжани върху него и печете 10 минути при 355 ° F (180 ° C) с топлина от двете страни.
  6. Нарежете доматите на малки парченца и ги намачкайте с каша или нещо подобно, опитвайки се да направите паста. Можем да ги смелим и с кухненски асистент. Запазваме.
  7. Изваждаме патладжаните от фурната и повишаваме температурата до 400 ° F или 204 ° C.
  8. Поставяме във всяка филийка патладжан с доматения сос, избраната съставка, настърганото сирене и поръсваме целия риган. По желание можете да добавите съставки като шунка, риба тон, бекон, пеперони, гъби или тези, които имат любимата ни пица.
  9. Върнете тавата във фурната и печете още 5 минути при 400 ° F (204 ° C), докато сиренето се разтопи.

И вуаля, остава само да им сервирате и да се насладите на това вкусно и здравословно ястие!

Хосе Амейжейрас

Публицист. Пътуването като хоби пространство, свързано с кариерата ми: Кухнята. Плодородна среда за създаване, вдъхновение, подобрява сетивата с аромати, аромати, цветове.