прекрасен

Ползите от градинския чай са безброй. Името на това лечебно растение идва от латинското „salvare“ (да лекува) и се счита за един от най-подходящите природни ресурси за здравето на жените. Омекотява симптомите на менструация и менопауза, намалява възпалението, болката, задържането на течности и има адекватни сърдечно-съдови ползи.

Използването на билкови лекарства има почти традиционна употреба през цялата ни история. Растителният свят от химическа гледна точка все още крие големи загадки, които медицината се опитва да разкрие почти от началото на цивилизацията. Растения като женшен, жълт кантарион, гинко билоба или всякакъв вид чай имат интересни фармакологични ефекти, които, добре разбрани и погълнати правилно, могат да посредничат (както вече знаем) в нашето благосъстояние.

Градинският чай е имал медицинска употреба от древни времена: той е бил използван за лечение на най-различни заболявания от психични разстройства до стомашно-чревни оплаквания. Науката подкрепи някои от своите медицински приложения.

въпреки това, растенията сами по себе си не лекуват болести или психологически разстройства. Благодарение на своите ензими, етерични масла, флавоноиди, минерали и др., Те посредничат за оптимизирането на определени процеси. Те ни отпускат, стимулират определени невротрансмитери, улесняват кръвообращението, активират клетъчния имунитет ... Като ги използват правилно, те могат да служат като много подходящ вид допълнителна терапия за определени състояния.

По този начин, и сред всички тези предложения, които природата ни предлага за нашето благосъстояние, градинският чай е едно от най-интересните. Нека да видим повече данни по-долу.

Интересните ползи от градинския чай

От списание "Medical News Today" ни казват, че различни ползи от градинския чай са научно доказани. Сега трябва да се отбележи, че семейство Lamiaceae е доста голямо. И така, и досега, имаме много разкриващи трудове върху два много специфични вида градински чай: Salvia officinalis и S. lavandulaefolia (най-често срещаните).

Както показва заглавието на тази статия, мъдрецът традиционно е този почти ежедневен ресурс в живота на жените. В древна Гърция например се използва за козметични, кулинарни и преди всичко терапевтични цели. Настойката му, със стягаща, но приятна следа, е богата на безброй витамини, минерали и компоненти, способни да намалят възпалението и да регулират женските хормони.

Градински чай и менструация

Сред най-известните ползи от градинския чай е неговата полезност за изглаждане на симптомите на предменструалния синдром. Това, което прави, е да намали усещането за болка, подуване, главоболие и т.н. По същия начин е ефективно и за облекчаване на симптомите, свързани с менопаузата (неговото етерично масло има лека естрогенна активност).

Възпалението

Виенският университет публикува много интересна работа за салвия през 2013 г. Това растение се оказва с много полезно противовъзпалително и антимикробно действие.

Нещо толкова просто, колкото пиенето на една или две чаши чай от градински чай на ден Това ще ни позволи да намалим възпалението на корема, дори да намалим инфекциите на урината и дори да лекуваме досадния генигит.

Градински чай и депресия

Запарката от градински чай често е известна и със своите добродетели за подобряване на настроението ни. Наличието на антиоксиданти като диосметин, апигенин или лутеолин са много адекватни за намаляване (не излекуване) на симптомите, свързани с депресията.

Градинският чай е растението с памет

Различни изследвания, като това, проведено в Оксфордския университет, завършват с нещо разкриващо. Екстрактът от градински чай може да увеличи когнитивните способности. Към днешна дата все още не е посочена подходящата доза, за да можем да забележим нейния ефект. Препоръчва се обаче да се консумира екстрактът му или дори да се вземе суровото растение директно.

Причината между градинския чай и подобряването на паметта е холинестеразата. Това е ензим, който медиира катализата на хидролизата на ацетилхолин. Ниското ниво на този невротрансмитер е свързано с намалена когнитивна гъвкавост.

Регулира хормона Т3

Хормонът Т3 е трийодтиронин. Това е хормон на щитовидната жлеза, свързан с важни физиологични и метаболитни процеси. А) Да, хората с хипотиреоидизъм ще знаят, че това състояние се появява, когато страдат от по-ниско ниво на хормона Т3 и Т4.

От друга страна, нещо, което е показано, е, че когато жената навлезе в менопауза, често се появява дефицит в този вид хормон. Не само има повишен риск от проблеми с щитовидната жлеза. Освен това нивото на витамин D, от съществено значение за здравето на костите, също ще бъде намалено.

Редовното консумиране на инфузия от градински чай може да ни помогне. Ако поддържаме здравословна диета и не пренебрегваме медицинските прегледи, това растение може да ни помогне да регулираме хормоните си.

В заключение, както виждаме ползите от градинския чай са повече от интересни. Лечебните му свойства и богатата му хранителна стойност го правят природен ресурс, който си струва да имате у дома. Сега, нека запомним, че трябва да се консумира с баланс и умереност (1 или 2 чаши на ден). Също така, градинският чай не е подходящ за бременни или кърмещи жени, както и за пациенти с бъбречни заболявания.

Нека използваме добре това растение, същото това, което Плиний Стари определи като средство за благосъстояние.