От: Айко Прунеда
Ксоконостелът е плодът от нопалера; По цвят и форма много прилича на бодливата круша, но има киселинен или горчив вкус, който напълно контрастира със сладкия плод, който е бодливата круша, тъй като бодливата круша е известна още.
Освен че се използва за напитки, сосове и бенки, xoconostle има няколко свойства за тялото, опознайте ги!
1. Той има антибактериална функция: Той има вещество, наречено беталаин, което му придава характерния червен, жълт или оранжев тон и което също има антиоксидантни и противоракови свойства, тъй като спомага за инхибиране на растежа на тези клетки.
2. Богато е на фибри: Помага за прочистването на червата и дава усещане за ситост, неутрализира и ефектите от запек.
3. Съдържа основните минерали, от които тялото се нуждае: Калций, който укрепва костите; Магнезий, който произвежда енергия; Калий, който намалява негативните ефекти на натрия; Желязо, което произвежда протеините (хемоглобин и миоглобин), които пренасят кислород; и мед, която помага за образуването на червени кръвни клетки.
4. Укрепва имунната система: Благодарение на съдържащия се в него витамин А, тъй като захранва белите кръвни клетки, които се борят с инфекциите; укрепва костите и зъбите, помага и за поддържане на здрава кожа.
5. Помага за образуването на протеини: Поради високия си принос на витамин С в сравнение с други плодове; допринася за регенерацията на кожата, сухожилията, сухожилията и кръвоносните съдове, както и за поддържане и възстановяване на хрущяла и за подобряване на заздравяването.
6. Намалява нивата на кръвната захар: Той помага да се контролират нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта, а поради съдържанието на витамин К, той съсирва кръвта.
Следващият път, когато искате да отслабнете, не забравяйте, че с този ценен плод можете да го постигнете. Пробвали ли сте?