Все повече и повече нови предизвикателства в Instagram се раждат, за да имат „перфектно“ тяло, популяризирано в много случаи от известни личности като Кендал Дженър, Джиджи Хадид или Бионсе и които стават вирусни само за няколко минути. Но дали тези предизвикателства са напълно здрави? Ами повечето не.
Кой може да си помисли, че тялото на жената трябва да е по-малко от лист # A4Challenge или новата мода за коремната линия #ABCrack.
Появиха се и други, като например, че коленете ни трябва да са с размерите на Iphone 6 # Iphone6Challenge, които предизвикаха фурор в Китай, нашумялата кухина на бедрата #ThighGapChallenge, която Бионсе вирализира и нейното фоторетуширане или монетите в ключицата.
Ако е вярно, че въпреки че много от тях идват с диети, поддържани от диетолози и лични треньори, трябва да имаме предвид, че всеки човек има различна структура и метаболизъм и не всички тези предизвикателства в Instagram са достъпни за всички, освен че са опасни за здраве.
Както винаги казваме, за да отслабнете, винаги трябва да бъдете подкрепяни от добър медицински екип, който да ви съветва, тези предизвикателства са опасни и нереални. Ако искате да отслабнете, направете го безопасно, спазвайте персонализирана диета и упражнения, подходящи за вас.
- Снимката ми беше открадната в Instagram за популяризиране на хапчета за отслабване
- 3-те врагове за отслабване
- 3-те тайни за отслабване за един месец, по здравословен начин, без да гладувате и да не страдате от ефекта
- Йога позиции за отслабване - Чакра
- Моите трикове за отслабване - Моите трикове за отслабване