От четвъртък в края на юни 2019 г. имаме сигнал за топлинна вълна че страдаме и търпим търпеливо. Изключително за юни, тази гореща вълна дори се сравнява с тази от 2003 г., която беше опустошителна. Голямо мнозинство от населението се втурна да търси фенове и климатици, Но има лесни начини да поддържате дома си хладен. От Търговски Foisa Ние ви помагаме в този горещ период, който се очаква да продължи между 5 и 7 дни.
Съвети за облекчаване на топлинната вълна
1. Затворете щорите през целия ден
Между 10:00 ч. И 18:00 ч. Не се препоръчва да оставяте щорите отворени. Всъщност затварянето на щорите може да изолира дома ви още малко.
2. Проветрявайте къщата си през нощта
Чистият въздух ще бъде странен. Температурата обаче трябва да е ниска около 04:00 ч., Използвайте възможността да проветрите дома си!
3. Изключете електрическите си устройства
Телевизията и компютрите отопляват дома ви, така че е най-добре да ги изключите. Същото важи и за неактивните устройства, които консумират, дори и да не се използват.
4. Спи в най-хладните стаи в дома ти (източната страна)
Спането по време на горещи вълни може да бъде трудно. Затова изберете най-готините части на дома си, за да преодолеете умората и дискомфорта от съня над 30 градуса.
5. Поставете мокри тъкани близо до прозорците
Можете да навлажните кърпи или чаршафи и да ги поставите близо до прозорците, за да охладите дома си. Всъщност водата за изпаряване ще абсорбира калориите от топлината.
6. Замразени бутилки в близост до вентилатори
Също така е възможно да замразите бутилки с вода или да имате контейнери, пълни с кубчета лед, на около метър от вашите вентилационни модули.
7. Хидрат
При горещо време е от съществено значение да пиете между 1,5 и 2 литра вода (което се равнява на между 8 и 10 големи чаши вода на ден). Най-добре е да пиете редовно в малки количества и да избягвате безалкохолни и алкохолни напитки, които създават впечатление за свежест, но всъщност ви дехидратират.
8. Избягвайте физически усилия
В най-горещите часове се препоръчва да се ограничи спортната активност, за да се избегне дехидратация.
9. Охладете се
Вземането на топъл или студен душ е ефективно решение за понижаване на телесната температура (помислете обаче за консумацията на вода и затова предпочитайте кратки душове при ниски температури).
10. Следващата година бъдете инициативни и направете енергийно обновяване
Като епизоди от горещи вълни биха могли да станат по-периодични, добре е да се извърши енергийна реновация преди тези топлинни вълни. На първо място, добрата изолация е гаранция за добре проветриво помещение през лятото и добре отопляемо през зимата, благодарение на принципа на топлинна инерция. Изолацията може да намали температурата на въздуха в помещенията с 1 до 3,5 ° (следователно добре изолираната къща може да увеличи ежедневния комфорт).
Също така можете да помислите за инсталиране на реверсивна термопомпа че чрез извличане на калориите, присъстващи извън дома ви, ще охлади въздуха в помещенията.
И накрая, подмяната на вашите прозорци може да бъде добра инвестиция за повишаване на комфорта ви през лятото. Всъщност дефектните прозорци са отговорни за 15% от загубата на топлина или студ в дома.
Предвиждайки обновяването на дома ви, ще се чувствате по-комфортно, както през лятото, така и през зимата. Тези работни места имат малко висока цена, но не забравяйте, че за всеки от тези проекти има безвъзмездни средства, например a монтаж на газ можете да го финансирате в рамките на вашата собствена фактура, климатици може да се плати за 12 месеца без лихва, пакети за спестяване на енергия които са като фиксирани ставки, за да плащате една и съща всеки месец, като например Натурален суперпакет.
Надяваме се от ComercialFoisa, че с тези прости съвети можете да облекчите топлината в дома си и да се насладите по-добре на лятото.
- Зимна къща за кучета, която се грижи за топлината на вашия домашен любимец
- 5 навика за почистване, за да поддържате къщата подредена - по-добре със здравето
- Как да се отървете от трудни петна това са продуктите, които трябва да имате у дома -
- Измамно хранене Как и защо трябва да правите упражнения у дома
- Как да отслабнете, без да ходите на фитнес и без да излизате от дома осем трика за изгаряне на калории