Ариел Богданов
Темата разделя водите. Адвокатът Сусана Зелада, председател на Колежа на диетолозите в Кордоба, изрази своите резерви към тази диета и подчерта важността да се прави под съвета на професионалист. „Диетата на гладно на ниво научни доказателства прави водата в някои отношения и трябва да бъдете много внимателни, защото тя не е приложима за всички. Той не е приложим за дете, нито за бременни жени или диабетик, които могат да причинят хипогликемия и да го принудят да хоспитализира, когато 12-часовият пост приключи. Трябва да бъдете изключително внимателни в това отношение ", предупреди диетологът и обясни, че когато човешкото тяло не се храни, започва да използва запасите си и това може да навреди.
„Когато тялото не консумира глюкоза, то произвежда съединение, което е химически подобно на неврона, които са кетонни тела. Това може да причини увреждане на здравето, затова е важно те да бъдат контролирани от професионалисти, в противен случай след като диетата е завършена, това може да доведе до нежелани ефекти като възстановяване на теглото. Той намалява известно време, но след това се възстановява повече от изтегленото ”, затвори той.
- Война диета плюсове и минуси на периодично гладуване за отслабване
- Диета с периодично гладуване за отслабване Онлайн диетолог
- Какво е чиста диета? Те предупреждават, че „чистата диета“ може да бъде опасна за здравето
- Кетогенна диета за начинаещи с периодично гладуване 2 ръководства в едно за мъже и жени, стъпка
- Кетогенна диета Подробно ръководство за начинаещи за кетогенната диета - Хабербин