В друга наша статия, посветена на избелване на зъбите дадохме няколко препоръки. В това разширяваме темата.
Какви навици трябва да се следват по време и след лечението, за да бъде ефективно?
Не на избелващата паста за зъби
Избелващите пасти не подобряват избелването. Препоръчва се използването на флуоридни пасти, които се грижат за емайла и носят добре устна хигиена.
Не на хлорхексидинова паста за зъби
Пастите за зъби обикновено нямат този компонент, но тези, използвани след орална хирургия, имат. Хлорексхидин оцветява зъбите. Нито трябва да използваме цветни пасти за зъби или води за уста, тъй като те съдържат изкуствени оцветители, които оцветяват зъбите.
Не на Продукти за чувствителност на зъбите
Те затварят порите на зъби което прави избелващия продукт да не прониква.
Не на тютюна
Тютюнът значително намалява ефективността на избелването. В случай, че не може да се избегне напълно, консумацията му трябва да се намали до максимум и да се елиминира напълно 48 часа след лечението.
Избягвайте определени напитки, храни и сосове
Червен и черен чай, кафе, розово и червено вино, плодов пунш или соев сос, оцет от Модена, изкуствени оцветители или зъби с петна от тъмен шоколад. За много пациенти е трудно да се откажат от кафе и тютюн за един месец. В тези случаи се препоръчва да ограничим консумацията им до минимум и да гарантираме, че тя не излиза от устата, когато ги приемаме.
Яжте бяла диета
Специалистите препоръчват бяла диета поне 7 дни след избелването. Тази диета се състои от ядене на храни без оцветители като бял ориз, млечни продукти, бяла риба или грис тестени изделия наред с други.
Избягвайте студените храни и напитки
След избелване човек страда от четвърти чувствителност на зъбите. Трябва да се избягва студена храна и напитки поне първите 5 дни след лечението.
Отиди на зъболекар
Важно е да отидете на зъболекар на всеки толкова често, за да оцени как се развива нашето избелване, как емайлът, венците и чувствителност на зъбите.