От началото на пандемията здравните власти са наясно, че определени групи от населението имат по-голяма предразположеност да страдат от сериозни здравословни усложнения, ако се случи заразяване с коронавирус. Пациентите с хипертония винаги са били част от това особено уязвим сегмент от населението. Сега, когато започнахме процеса на деескалация и по повод на Световен ден на хипертонията Чудим се Има ли специфични насоки за безопасност и хигиена за хората с хипертония?
Пациенти с хипертония и рискове от Covid-19
Всеки 17 май Световен ден на хипертонията, заболяване, което може да отнеме време, за да се прояви с ясни симптоми за пациента и което в момента е рисков фактор с най-голямо разпространение сред сърдечно-съдовите заболявания. Испанското общество за артериална хипертония изчислява, че около 40% от населението на страната е с хипертония и че само в 37% от случаите проблемът е диагностициран.
Появата в живота ни на Covid-19 разкри на бял свят аспекти на болестта, които досега може да са останали незабелязани. Поради тази причина, въпреки че тази година дейностите, свързани с Световен ден на хипертонията много по-ограничени, шансовете съобщението за уязвимост на тези пациенти се разпространява сред много по-широка аудитория.
Коронавирусът се е фокусирал върху тези хронични пациенти, които, въпреки че не са по-изложени на заразяване от хора без предишни медицински състояния, са по-склонни да страдат най-сериозните усложнения на инфекцията:
- Белодробна дисфункция
- Дихателна недостатъчност и белодробен дистрес
- Тиха хипоксия (липса на кислород в кръвта)
- Увреждане на сърдечната тъкан
- Промени в метаболизма на липидите и глюкозата
- Забавяне в процеса на възстановяване
4 ключови препоръки за пациенти с хипертония
Като повече подробности за поведението на Covid-19 при пациенти с високо кръвно налягане, Министерството на здравеопазването, потреблението и социалните грижи актуализира списъка с препоръки, които пациентите и болногледачите на зависими хора трябва да имат предвид по време на пандемията.
The препоръки за минимизиране на ефектите от коронавируса при пациенти с хипертония може да се обобщи в тези четири точки:
Съхранявайте предписаните лекарства през цялото време
До сега не са открити отрицателни взаимодействия между Covid-19 и лекарства често се използва при лечение на пациенти с хипертония (инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим и блокери на ангиотензиновите рецептори).
Избягвайте ненужните пътувания
Дори сега, когато процесът на деескалация позволява известна мобилност, вие трябва да носите отговорност. Хората с хипертония, които се радват на автономия, трябва ограничете основните си излети до по-малко пренаселените часове на деня. В случай на издръжка, болногледачите и членовете на семейството трябва да обръщат специално внимание на ежедневните разходки през зони с малък трафик и с всички хигиенни и дистанционни мерки, препоръчани от здравните власти.
Поддържайте редовна проверка на кръвното налягане
Записът, който можем да водим у дома, ще бъде много полезен както за пациента, така и за лекаря, който ги лекува. The кръвното налягане не е еднакво през целия ден и може да варира в резултат на различни стимули. Този редовен контрол ще ни позволи да идентифицираме възможни промени в базалната компенсация и да действаме по съответния начин.
Поддържайте навици за здравословен начин на живот
Прекратяването на тютюна и алкохола, диета с ниско съдържание на мазнини, сол и преработени храни и практикуването на физически упражнения между 3 и 4 пъти седмично са здравна гаранция. По същия начин, и особено в тези изключителни моменти, не трябва да изпускаме от поглед психически и емоционален баланс, особено при възрастни хора с хипертония, онези, които живеят сами и тези, които зависят от грижите, за да изпълняват своите процедури.
Световен ден на хипертонията
Ако блокирането е било успешна мярка за ограничаване на вируса, сега те трябва да поемат отговорност, здрав разум и информация. The Световен ден на хипертонията Това ни напомня, че една четвърт от населението на планетата страда от тази болест и че поради тази причина тя е по-изложена на най-сериозните последици от заразяването. Предоставянето им на необходимите средства за прогресивното им връщане към нормалността и настояването за поддържане на здравословни навици са основни условия за справяне с хипертонията в настоящия контекст.
- Коригирайте навиците за борба с високото кръвно налягане CuidatePlus
- Изберете правилното меню за диета по време на пандемията Covid-19; Последни новини
- Средиземноморската диета предотвратява високото кръвно налягане
- Благоприятства хипертонията с наднормено тегло Obymed
- Хипертония; Соя или мляко, за да се поддържа кръвното налягане под контрол