Никой вятър не е благоприятен за тези, които не знаят къде отиват. Определете какво искате и за какво, бъдете готови да извървите пътуването на промяната, бъдете отдадени и предприемете действия.

Аудио 2. Отрицателни мисли

Всичко започва в съзнанието ви, вашите килограми и лоши навици също. Запознайте се с мислите, които имате, как да промените негативните и дисфункционални мисли, за да ги накарате да работят за постигане на вашата цел и здравословно тегло.

Аудио 3. Ограничаване на убежденията

Това, в което вярваш, вярваш. Осъзнайте кои имате, знайте откъде идват и променете всички, които ви ограничават, за да постигнете здравословната си цел.

Аудио 4. Здравословно хранене

Ние сме това, което ядем. Ето защо е важно да дадете на земния си автомобил (тялото си) правилното гориво, за да направите пътуването на живота в най-добрите условия.

Аудио 5. Емоции

Ние сме емоционални същества. Знаете как да управлявате емоциите си и да разрушите стената на всички тези укрепени емоции, които имате, да се освободите и по този начин да олекотите живота и тялото си.

Аудио 6. Произход на наднорменото тегло

Тялото ви говори с вас. Външният ви свят е отражение на вашия вътрешен свят. Зад излишните килограми има някакъв мотив или причина за това. Знаейки за какво е, от съществено значение е да отслабнете.

Аудио 7. Фокус

Там, където фокусът ви отива, енергията ви отива. Вниманието е избирателно, когато насочите вниманието си, то се разширява. Фокусирайте се на точното място, за да постигнете целта си.

Аудио 8. Направете "сякаш"

За да видите себе си слаби във външния си свят, първо трябва да го видите и почувствате вътре. Трябва да мислите, чувствате и действате по съвсем различен начин, отколкото досега.

Аудио 9. Тяло-ум-емоции

Вие сте нещо повече от физическо тяло. За да постигнете хармония между тези тела: Физически-психически-емоционални, трябва да постигнете връзка между тях и за това трябва да погледнете вътре, да спрете и да се научите да слушате техните съобщения, за да не объркате сигналите им.

Аудио 10. Емоционален глад

Ние сме емоционални ядящи. Отиваш ли на храна като емоционален балсам? Храним се под звука на емоции (безпокойство, стрес, скука, самота, радост ...). Разграничаването на физическия и емоционалния глад е от ключово значение за постигане на здравословното ви тегло.

Аудио 11. Изживейте емоциите си

Защо толкова се страхуваме да изпитваме определени видове емоции? Емоцията, която алармира, която ви предупреждава, че нещо не върви добре и е необходимо да знаете какво иска да ви каже, за да го управлявате. Трябва да спрете и да погледнете вътре, за да се потопите в емоцията и да видите какво послание тя носи.

Аудио 12. Внимателно хранене

Направете храната свой ритуал: Кога ядете, ядете ли? Как можеш да започнеш да се храниш внимателно? Тази практика ще ви помогне да имате повече присъствие, да се свържете с храната и със себе си.

препрограмирайте

С много практически упражнения на Коучинг + НЛП + Емоционална интелигентност + Съзнателно хранене.

С обучение и план за действие, който да приложите на практика, докато го правите.

И това не е всичко ...

6 много специални бонуса

Трансформираща визуализация (на стойност € 47)

Как да излекувате вътрешното си дете

За да се свържете с вашето вътрешно дете, общувайте с нея, слушайте я и й дайте пространство и по този начин ще можете да я излекувате

Много мощен звук за самохипноза (на стойност € 50)

Визуализация за повишаване на самочувствието ви

За да промените старите мисловни модели и вярвания, като ги промените за други, които ви позволяват да постигнете здравословно самочувствие.

Майсторски клас на Саул Перес (на стойност 80 евро)

Наднормено тегло и емоции

Тежестта на вашето безсъзнание и ключове, за да се отървете от наднорменото си тегло чрез разбиране на вашето семейство и емоционална история.

Майсторски клас по алтернативна кухня (на стойност € 47)

Какво ядем тази седмица?

Пълен Masterclass с много практични съвети, вид храна, планиране на меню (закуски, обеди, закуски и вечери), храни за популяризиране и отхвърляне, количество, гъвкавост ...

Майсторски клас от Мария Михайлова (на стойност 67 евро)

4-те измерения на здравословното самочувствие

Дава ви насоки за придобиване на самочувствие и увереност в себе си.

Майсторски клас Nacho Muñoz (на стойност 97 €)

Премахнете подсъзнателните блокове, за да отслабнете

Обяснява как подсъзнанието доминира над нашите навици, вземане на решения, мисли, действия ... Обяснява по много практичен начин как работи мозъкът и ключовете за премахване на онези блокове, които ви ограничават, когато става въпрос за отслабване.

Имате 7 пълни дни, за да опитате всичко.
И ако не ви харесва, ще върна цялата сума.

Въпреки че ви казвам също, че ако правите всички упражнения и слушате аудио и допълнителни бонуси ...
Съмнявам се, че не правите промени вътрешно, които ще се отразят в тялото ви.

Получете достъп до моя онлайн курс „Препрограмирайте ума си и отслабнете“ с неговите 12 аудио урока, Super-Workbook, 6-те бонуса и допълнителното допълнително съдържание.

С повече от 40% отстъпка

над редовната му цена от € 330

само за 197 €
(или на 2 вноски от 99 евро или три от 69 евро)

Да имате здравословни навици на живот е от съществено значение, за да се радвате на качество на живот, за това трябва:

Идентифицирайте всички препятствия които ви държат обвързани с това тегло.

Водете подреден живот, планирайте деня си, поддържайте здравословни взаимоотношения, спортувайте, включвайте навици за самообслужване (почивка, хидратация, хигиена ...) и като цяло покрийте основната си храна (цели, любов, обич, признателност, смисъл на живота ...) и дайте на тялото си истинска храна (качествена суровина). Това ви кара да не прибягвате до нездравословна храна или да се храните без физически глад или повече от необходимото, за да запълните тези емоционални празноти или да успокоите емоционалното състояние, в което се намирате.

Създайте здравословен начин на живот, където включвате житейски навици, от съществено значение да имате навици, които добавят към живота ви и ви карат да се чувствате пълноценни.

Тази програма ДА е за вас, ако.

Тази програма НЕ е за вас, ако.

Хуоола! Аз съм Мей Морон. Здрав предприемач, неспокойна жена, преоткрита на почти 40 години и запалена по здравословния начин на живот.

Аз съм личен треньор, експерт по емоционално хранене и здравословни навици.

Писател на книгата: "От какво трябва да се отървете, за да отслабнете?" Книга за отслабване, номинирана за наградите Red Circle Awards 2017 в категорията Личен растеж. Пълна промяна на парадигмата.

Но не винаги е било така ...

Повече от десетилетие живях нездравословна връзка със себе си и с храната, което ме накара да се почувствам в цикъл от нещастие, вина, кошмар ... и на всичкото отгоре се чувствах зле, защото се чувствах зле, тъй като бях привилегирован . Ядосан на всичко и на всички, на света като цяло.

Къде беше проблемът? В мен гневът беше към мен самия. И така, аз започнах пътешествие на себепознание, приемане, помиряване със себе си, грижа за себе си и уважение на тялото (храма). Да открия тази хармония и вътрешен мир, независимо от личните ми обстоятелства.

Намерих моята за какво, мисията ми: да улеснявам, придружавам и тренирам (защо не?), Тези хора с наднормено тегло и излишни килограми, да постигнат здравословна връзка с храната и със себе си, така че да могат да постигнат този стил на здравословен живот, който те копнеят и като следствие здравословното тегло и най-важното е да се чувствате красиви отвътре и отвън.

Помогнах на хиляди хора да преобразят не само телата си, но и живота си и да намерят най-добрата версия на себе си, този психически-физически-емоционален баланс