• задържане

Причини и средства за задържане на течности

Задържането на течности, отоци или воднянка се състои от необичайно натрупване на течност в тъканите на нашето тяло, причиняващо възпаление, тежест, скованост, болка и напрежение в кожата сред другите симптоми.

В повечето случаи това задържане се намира в крайниците, въпреки че може да се появи и на лицето и корема.

Това не се счита за сериозно заболяване, но последиците от това натрупване на течности под кожата и в тъканите причиняват безброй странични ефекти, които засягат ежедневието ни.

Как да го избегнем?

На първо място трябва да знаем защо това се случва и по този начин да знаем какви мерки да предприемем, за да избегнем нежеланото натрупване на течност. В момента има няколко причини за воднянка:

Как да подобрим задържането на течности

Трябва да отидем при нашия лекар, за да ни каже в кой случай сме и да ни помогне да подобрим задържането, което се случва в тялото ни. Освен мерките, посочени от нашия лекар, ние можем да придобием редица навици, които ще помогнат за подобряването му.

Специфични лечения

Има няколко лечения, които могат да помогнат за подобряване на отока:

  • Ултракавитация: това е неинвазивен метод, използван за отстраняване на задържаните мазнини и течности, базиран на ултразвук.
  • Радио честота. Това е прилагането на електромагнитни вълни.
  • Лимфен дренаж. Това е масаж, който се извършва внимателно върху засегнатите области и стимулира циркулацията.
  • Това е използването на специфични растения за елиминиране на течности.
  • Терапевтично гладуване за прочистване на тялото от токсини, което означава подобрена циркулация и елиминиране на мастната тъкан, наред с други предимства.

Задържането на течности е заболяване, което може да бъде причинено от различни причини и че след като произходът бъде открит и лекуван правилно, може да се открие значително подобрение. Здравословната и балансирана диета, съчетана с упражнения и правилна диагностика, ще ни помогне да я избегнем.