Ако смятате, че дъвката е безвредна както за вашето здраве, така и за кантара, лоши новини! Изглежда, че грешите. Според докладите дъвка без захар съдържа 3 калории, така че ако консумирате две парчета на ден, това може да добави повече от 2 000 калории годишно. И ако предпочитате със захар, това е равно на 10, така че ще говорим за 7000 калории годишно, достатъчно за нещо малко като дъвка, не мислите ли?
В допълнение, постоянното навлизане и излизане на въздуха, докато дъвчете, причинява голямо количество газове, които насърчават подуването на корема. Така че не се изненадвайте, ако панталоните ви не се затварят.
Но не всичко е лошо, според експерти от клиниката Може консумирането на дъвка също така изгаря калории, ако се прави за един час, можете да премахнете 11 калории. Също така може да помогне за премахване на бактериите по зъбите.
Според списание Plos One парче дъвка без захар може да изтрие до 100 милиона бактерии от зъбите ви за 10 минути. ? Удивително, нали?
- ИЗСЛЕДВАНЕ - Дъвченето на дъвка по време на ходене може да помогне в борбата с наднорменото тегло Listín Diario
- Това са причините, поради които боли гърба ви, когато ставате сутрин - Levante-EMV
- Това са шестте причини да ядете насекоми, за да преодолеете предразсъдъците си
- Това се случва, когато ходите и дъвчете дъвка едновременно
- 20-те причини да консумираме броколи суперхрана от най-здравословните