О, приятелю, спомняш ли си тази тъга от диетата и трябва да ядете всички на пара и без никаква грация ? От Glamour.es ние казваме „не“ на хранителната тъга И все пак Операция бикини. Нашата е Операция Серано корпус: направете спортове, които обичаме, да почива какво е необходимо и яжте здравословно, но МНОГО БОГАТ.

сосове

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа

И то е, че въпреки че ни е приятно да ядем много понички (веган или не), хамбургери (веган или не) и „канелени рулца“ , харесваме, че ежедневието ни е пълно с здравословни, лесни, но вкусни рецепти. Ако и вие като нас не можете да живеете без сосове, намерихме 4 здравословни рецепти за салати, риба и тестени изделия това ще те накара да обичаш живота (дори повече) .

Какво по-добре да хванеш прекрасни идеи от любимите ни ресторанти : в RawCoco (с помещения в Мадрид, Хихон, Валенсия и Палма де Майорка ) винаги съчетават своите Пазарни плочи „С домашни сосове, приготвени всеки ден с най-добрите съставки“, казват те. От тях ни останаха:

1. Песто

Да традиционното песто от босилек това вече е сос изключително здрави (все пак високо калорични ), в RawCoco дайте обрат на рецептата и предложите песто от рукола, орехи, зехтин и чесън това ще бъде грандиозно с чиния с тестени изделия (особено спагети или юфка) или халуми (овче и козе сирене с произход от Кипър ) на скара.