Колко пъти сме имали желание за шоколад и в крайна сметка съсипахме здравословна храна Какво носихме цял ден? Изведнъж ни напада, или поради хормонални причини, или защото сме имали тежък ден, или просто защото минаваме пред прозорец, пълен със сладкиши, които ни викат. Изкушението идва, когато най-малко го очаквате, но това не означава, че трябва да изберете индустриален кок пълен със захар и консерванти. Не. Има здравословни (и вкусни) решения на една ръка разстояние. Например? The неподсладен какаов крем какво ще откриеш.
10 храни, които ви дават повече енергия от чаша кафе
В следващия си списък за пазаруване трябва да добавите Палеобул Амброзия (които можете да си купите, без да излизате от дома на амазонка ). Защото ни харесва? Защото освен че има изискан вкус, той е направен от фурми, какао, лешници и необработен зехтин. Нито повече, нито по - малко. В него няма да намерите изкуствени подсладители или захари, (сладкият вкус вече е даден от фурмите), както и рафинираните растителни масла.
Истината е, че започвайки деня, като го добавите към някакъв тост, или някои здравословни палачинки направени от овесени ядки и дори смесването им с любимия си плод или с бисквитките, които харесвате най-много, това е идеалният начин да направите сутринта по-поносим. Всъщност съставките му гарантират добра доза на енергия, както и да стигнете до обяд, без стомахът ви да се оплаква.
Предупреждаваме ви, вкусът му води до пристрастяване и ще искате да го приемате по всяко време. Добрата новина е, че гладът за шоколад ще бъде под контрол.
10 храни, които ви дават повече енергия от чаша кафе