Вече им казахме, че плачът за бившия може да ви накара да отслабнете и въпреки че много момчета си мислят, че ако това беше истина, отдавна щяха да изчезнат, този мъж ни показва, че има живот след бивш и че не е необходимо да плачеш за нея, за да отслабне, но за да промениш живота си, отиди на фитнес и си сложи батериите, да, можеш!

приятелката

На 28 години Къртис Стрийм имаше доста сложен живот: стресираща работа, токсична връзка и образ на тялото, който не му беше удобен: тежеше 126 килограма и всеки път, когато се погледна в огледалото, не можеше да спре да мисли. че има нещо нередно с него.

Въпреки че през целия си живот теглото на Къртис винаги се променя, през сезона, когато беше с приятелката си, той започна да се пренебрегва по невероятен начин; Подобно на много от нас, когато имаме партньор, той спря да ходи на фитнес, започна да яде чиста боклук и пържена храна, в допълнение към възприемането на много заседнал начин на живот.

Въпреки факта, че лекарите вече го бяха предупредили, че той е в много критична точка на затлъстяване, той винаги се връщаше към старите навици, докато тя не го напусна.

Когато приятелката му го напусна, това беше много силен удар за него, защото той не само трябваше да се откаже от нея, но и да бъде баща на децата си. Той прекара няколко дни спящ на дивана в къщата на бившия си, докато успя да се върне при родителите си, много тежък удар за 28-годишно дете.

И вместо да се хвърли в депресия и да използва храната като средство за бягство, Къртис каза „не повече“ и започна да се фокусира върху образа си. Той се отказа от пържената храна, захарите, газираните напитки и алкохола, започна да се разхожда в свободното си време от работа и да ходи на фитнес през нощта, защото се срамуваше от фигурата си и не искаше да намери никого, докато тренира.

За четири месеца той беше свалил около 32 килограма, достатъчно, за да направи страхотна трансформация и да си върне самочувствието да отиде на фитнес, без да се страхува някой да го види.

До април тази година той успя да отслабне с 56 килограма и да достигне идеалното си тегло: 70 килограма и въпреки че е доволен от новия си имидж и невероятна трансформация, Къртис Стрийм се надява да може да направи повече за тялото си, добавяйки повече храна към неговата диета и комбиниране на кардио с тегло рутина за качване на мускули.

Има обаче и дни, в които той смята, че не може да продължи и иска да хвърли кърпата, за тези моменти е написал писмо, за да не се отказва никога:

Никога повече няма да те видя. Ще те оставя в миналото. Ти ме задържа дълго време. Имам нужда от пространство. Ще избягам от теб. Няма значение колко километра трябва да направите. Никога повече няма да те видя. Ще тичам, изпотявам се и ще се бия повече от теб. Ще порасна, ще бъда по-мъдър, ще знам как да се справя, ще бъда успешен. Няма да ти позволя да ми пречиш. Няма да ме убедят да напусна. Няма да мамя. Няма да се успокоя. Няма да се откажа. Никога повече няма да те видя. Никога няма да стигнете до мен. Сбогом, стари мен.

Сега Къртис се чувства отлично с фигурата си и е живо доказателство, че ако успеете да преодолеете романтична раздяла и да намерите най-добрата версия на себе си.