Приложение за по-добро хранене

Данните от 100 000 оценки и споделени снимки на 500 000 ястия предполагат, че мобилните приложения могат да подобрят нашите хранителни навици.

technology

  • от Том Симоните | преведено от Франсиско Рейес (Opinno)
  • 21 юни 2012 г.

Може ли социално приложение, вид храна Instagram, да помогне на потребителите на смартфони да се хранят по-добре? Потребителите на приложението за iPhone The Eatery правят снимки на всичко, което ядат, проследяват други потребители, за да видят какво ядат приятелите им, и оценяват безопасността на храните. Анализът на моделите от 7,7 милиона оценки, дадени на 500 000 хранения, се използва за планиране на приложение за проследяване, насочено към това хората да се хранят по-здравословно.

Намерените в тези данни модели показват, наред с други неща, че здравословността на избора на храна неумолимо намалява през целия ден, че социалната мрежа на човек представлява приблизително една трета от избора им на храни и че здравните резултати на потребителите са свързани с нивата на затлъстяване в големите градове в САЩ. Инфографиката показва тези и други данни, както и тенденциите в информацията от The Eatery.

Резултатите от приложението съвпадат с публикувани медицински изследвания за хранителните навици и затлъстяването. Тази прилика предполага, че това, което изглежда забавно мобилно приложение, също може да се превърне в мощен нов начин за намеса в диетите на хората, казва Аза Раскин, съосновател и главен изпълнителен директор на Massive Health, която отговаря за приложението. "Открихме, че с преминаването на часовете на деня хората се хранят по-зле", казва той. "Това е свързано със запасите: ако решите да обядвате в 12 часа или в 2 часа, в два часа следобед ще ядете с 4 процента по-лошо." Мобилно приложение, което подканва хората да ядат по-рано, може да бъде в състояние да намали калориите от диетата си.

Раскин казва, че компанията му работи по нови мобилни приложения, но не е посочил какво точно ще направят продуктите. Ограничено е да се каже, че те ще бъдат предназначени да бъдат здравни инструменти, които да допълват лечението на сериозни заболявания, които имат компонент на начина на живот, като диабет и затлъстяване. Използването на The Eatery за един месец е довело средно до 8% подобрение в здравословното състояние на диетата на човек. „Ако можете да повлияете на някого в точното време, можете да преминете от 8 процента промяна на 20, 30 или 40 процента“, казва Раскин.

Лора Бърк, професор в Училището за медицински сестри в Университета в Питсбърг, казва, че много медицински изследователи, включително тя самата, се обръщат към мобилните технологии, за да свържат по-добре живота на пациентите и медицинските интервенции в рамките на начина на живот.

Бърк и колегите му наскоро публикуваха резултатите от двугодишно проучване (отпреди ерата на смартфоните), в което хората използват PDA, за да записват приема на храна. Приложение следи калориите, които са консумирали, и въз основа на това дава ежедневен съвет. Например той предложи да изберете салата без мазнини и без дресинг за вечеря, за да не прекалите с приема на калории.

Хората, които са получили тези известия, значително са подобрили приема на калории в сравнение с тези, които не са го направили, казва Бърк (въпреки че няма значителни разлики в загубата на тегло). Резултатите му го доведоха до заключения, подобни на тези на Раскин, и той вярва, че мобилните приложения могат да бъдат предписвани от лекари в бъдеще. „Ние сме добри в това да накараме хората да отслабнат [в краткосрочен план], но не толкова добре, че ги караме да ги пазят“, заключава той.