ресурси

Има голям брой приложения, с които можем да наблюдаваме и контролираме физическата си активност и тренировките си. Ако обаче нуждите ни са по-спокойни, можем да продължим да се грижим за здравето си и да измерваме активността си с други приложения за iPhone и iPad.

Има голям брой приложения, с които можем да наблюдаваме и контролираме физическата си активност и тренировките си. Ако обаче нуждите ни са по-спокойни, можем да продължим да се грижим за здравето си и да измерваме активността си с други приложения за iPhone и iPad.

НАГОРЕ от Jawbone

Официалното приложение Jawbone ще ни позволи да контролираме и управляваме нашата гривна. Не можем да спрем да го препоръчваме, тъй като това е един от най-добрите продукти, за да знаем навиците си и дори качеството на съня си, за да можем да ги подобрим и да се чувстваме по-добре физически и психически. Ще го намерите на най-добрата цена и в различни цветове в K-tuin

Сигнал за полени

Приложението Pollen Alert (за iPad и iPhone) ще ви помогне да контролирате нивата на полени, регистрирани във вашия град или местоположение, така че да нямате никакви проблеми и да можете да предотвратите навреме. Той ще ви предложи система за уведомяване, която да ви уведомява, когато допустимото ниво на вида полени, които могат да ви засегнат, е надвишено.

Брояч на калории

Това приложение не само ще ви помогне да планирате собствени диети, но също така ще ви позволи да следвате предписаните от вашия треньор или диетолог по правилен и контролиран начин. Хареса ни лекотата на използване и най-вече колко бързо можем да въведем данните, тъй като това е ключов момент. Освен това, ако разполагаме с iPhone/iPod touch, можем да синхронизираме информацията на всички устройства.

Соларе

Solare за iPhone ще ни попречи да се изгорим от появата на ултравиолетовите лъчи на слънцето върху кожата ни. За да се избегне това, той ще ни намери на картата и ще изчисли степента на радиация, която имаме в нашето положение. Също така ще ни покаже температурата и максималното време, което можем да прекараме на слънце, без да използваме защитен крем. Можем да изберем типа кожа, който съответства на нашата, за да посочим аларма, която да ни уведомява чрез известия, когато максималното време, което можем да прекараме на слънце, приключва, дори когато носим слънцезащитен крем. За да допълни информацията, тя включва съвети за ефектите, които слънцето може да има върху кожата ни, как да избегнем изгаряния и как да защитим децата си.

Моментален сърдечен ритъм

С това приложение ще можете да измервате ритъма на сърцето си с вашия iPhone. Трябва само да поставите пръста си, покриващ задната леща на телефона, така че приложението да улавя ритъма на сърдечния ритъм и да ви показва резултата. Можете да го използвате за измерване на сърдечната честота след конкретно упражнение или просто да го използвате като контролен метод.

Weighbot

Преди да бъдат известни с Tweetbot, разработчиците на Tapbots вече бяха известни с това, че имат едно от най-елегантните приложения, за да следят теглото ни. Това ще ви позволи да зададете желано тегло и да наблюдавате напредъка си, като можете да виждате графики за развитие. Ще можете да наблюдавате индекса на телесна маса по всяко време и по този начин да допълвате информацията, за да контролирате диетата си.