фитнес

От доста време Бунтар Уилсън Той промени навиците си и се премести в здравия екип, оттогава не спира да изненадва всички със своите изненадващи физически промени.

Австралийска актриса В последната си публична изява, по време на художествено шоу в Монако, тя носеше фигура, която ясно даде да се разбере, че е решена да промени външния си вид. Научете за някои от тайните, които направиха тази трансформация възможна.

Уилсън се присъединява към списъка със знаменитости, които тази година решиха да се превърнат в здравословен еталон: оставете настрана всички страхове, за да се съсредоточите само върху тяхното благосъстояние. Той възприе стил, при който спортът и доброто хранене играят решаващ фактор, когато става въпрос за отслабване

Сякаш това беше резолюция за нова година комикът През първите дни на януари тя вече беше обявила в своя Instagram, че ще видим нова версия на нейната много по-здрава и здрава форма. Въпрос на време беше да открием, че това не е шега и че е много сериозно.

Изображение, което актрисата сподели в официалния си профил в Instagram.

Бунтар Уилсън следва "режима на Mayr", диета, която обещава трайни промени във времето благодарение на работата си за детоксикация на хората от вредните им навици. Той поддържа, че като консумирате алкални храни, можете да подобрите храносмилателната система и да осигурите на тялото общо благосъстояние.

Актрисата Той намали рафинираните захари, кофеина и нездравословната храна, докато успя да ги премахне напълно от живота си. Избягват се и ултрапреработени, млечни продукти и продукти, съдържащи глутен.

Този здравословен стил обаче не се постига за една нощ., комикът осъзнава, че често се изкушава от нездравословна храна и, както всеки, трудно остава твърда.

Но в случаите, когато лакомия поема тялото ви, Бунтар Уилсън Следвайте силно препоръчания съвет сред диетолозите: пийте вода. Този трик е наистина полезен за всеки, който преживява същата ситуация и не може да бъде контролиран.