Целта е да имате талия, тънка като самата Пепеляшка

Няма ден, който да е такъв диета „Чудотворно“, което ще ни накара да отслабнем тихо, без практически да се движим от дивана. Трябва обаче да внимавате с този тип диета, защото това може да доведе до нещо много опасно, особено сред най-малките. Както при другите опасни „прищявки“, този тип тенденции се популяризират от потребители в социалните мрежи, които споделят видеоклипове, снимки и се подкрепят взаимно постигнете целите си бързо.

cinderellawaistchallenge

Въпреки факта, че общностите „pro-ana“ и „pro-mia“ (които поддържат много опасни хранителни разстройства като анорексия и булимия) непрекъснато се наблюдават и елиминират, чиито тенденции целта е да отслабнете колкото се може повече тегло те продължават да процъфтяват в интернет. Най-новият, "Пепеляшка диета", Какво насърчава жените да отслабнат и да получат физиката на известната принцеса на Дисни.

Тези, които се присъединят към предизвикателството (#CinderellaWeightChallenge), започват с диета, чиято цел е да достигне теглото на Пепеляшка, което според изчисленията, които правят, съответства на индекс на телесна маса 18, какво е под нормалното и здравословно тегло (Нормалният ИТМ е между 18,5 и 24,9, въпреки че специалистът ще оцени и други променливи, за да може да диагностицира всяко заболяване, като се има предвид, че човек е със затлъстяване, когато надвишава ИТМ от 30). На теория ИТМ се изчислява чрез разделяне на килограмите тегло на квадрата на височината в метри. За диетата на Пепеляшка „идеалното тегло“ е резултат от изчисляване на височината в метри на квадрат и умножено по 18, което дава нелепа и непостижима фигура.

Проблемът е в това че теглото не може да се постигне, без здравето ви сериозно да страда, и съпътстващите ефекти, произтичащи от това усилие, могат да бъдат фатални и биха могли да се превърнат в ясен спусък за страдания от други видове разстройства, като депресия.

Тази тенденция идва при нас от Япония, където жените страдат може би два пъти повече социален натиск за да изглеждаме привлекателни, отколкото вече страдаме на Запад. По хранителни и културни причини азиатците са по-тънки от конституцията на западняците (тази тенденция се променя). Според Японската медицинска асоциация изчисляването на това „идеално“ тегло би било умножете квадрата на височината в метри по 22, което би дало теглото, съответстващо на ръста на този човек, резултат от изследване на степента на наднормено тегло.

Например за жена, която е висока 1,63 см:

"Идеално" тегло: 1,63 х 1,63 х 22 = 58.45

Тегло "Пепеляшка": 1,63 х 1,63 х 18 = 47,82

Те са с повече от десет килограма разлика, което би направило невъзможно тийнейджърът да го постигне, без да изпада в някакъв вид натрапчиво поведение. Това, без да се взема предвид, че като говорим за телесно тегло, ИТМ е само един от многото фактори, които трябва да се вземат предвид че специалистът преценява, за да постави диагноза.