Храненето на бременни жени влияе на бебето по различни начини. Сега учените са показали, че приемането на рибено масло и пробиотични добавки по време на бременност може да намали риска от бъдеща алергия към яйца и екзема при детето.

За разлика от техните твърдения, учени от Имперския колеж в Лондон, Великобритания, оцениха повече от 400 проучвания, включващи 1,5 милиона души. Те проучиха как диетата на бременната жена влияе върху риска от алергия и екзема на бебето. Като част от проучването те откриха, че когато бременните жени приемат ежедневно капсула рибено масло между 20 седмици от бременността и през първите три до четири месеца на кърмене, рискът от алергия към яйца при детето е намален с 30 процента.

алергия екзема

Екипът, нает от Британската агенция за регулиране на храните, също установи, че приемането на ежедневна пробиотична добавка през 36-38 седмици от бременността и през първите три до шест месеца от кърменето намалява риска от развитие на дете при екзема при бебе. 22 процента . Освен това изследователите не откриха доказателства, че избягването на потенциално алергенни храни като ядки, млечни продукти и яйца по време на бременност е променило риска от алергия или екзема при детето.

Д-р Робърт Бойл, водещ автор на изследването от Катедрата по медицина в Империал Колидж в Лондон, обясни, че „хранителните алергии и екземи при децата са нарастващ проблем по целия свят. Въпреки че се предполага, че това, което една жена яде по време на бременност, може да повлияе на риска на бебето от развитие на алергии или екзема, досега никога не е имало такъв пълен анализ на данните ».

Той добавя: "Нашите изследвания показват, че рибеното масло и пробиотичните добавки могат да намалят риска на детето да развие алергично състояние и тези констатации трябва да бъдат взети предвид при актуализиране на насоките за бременни жени." Екипът също така оцени множество диетични фактори по време на бременност, включително прием на плодове, зеленчуци и витамини, но не откри ясни доказателства, че някой от тях повлиява риска от алергия или екзема.

Хранителните алергии, като ядки, яйца, мляко или пшеница, засягат едно на 20 деца във Великобритания. Те са причинени от неправилно функциониране на имунната система и свръхреакция към тези безвредни храни, предизвикващи симптоми като обриви, подуване на корема, повръщане и хрипове. Екземата засяга всяко пето дете във Великобритания и причинява суха, напукана и раздразнена кожа. Причините за екзема и алергии не са напълно изяснени, но алергиите са по-чести при хора с екзема.

Сега са необходими повече изследвания, за да се разбере как пробиотиците и рибените масла могат да намалят риска от алергия и екзема, предлага съавторът на изследването Ванеса Гарсия-Ларсен, лекар от Националния институт за сърце и бели дробове на Империал. „Въпреки факта, че алергиите и екземите се увеличават и засягат милиони деца, ние все още търсим причините за тези състояния и как да ги предотвратим“, оплаква се той. В настоящото проучване екипът оцени 28 проучвания на пробиотични добавки по време на бременност, включващи около 6000 жени. Пробиотиците съдържат живи бактерии, които могат да повлияят на естествения баланс на насекомите в червата. Предишни изследвания свързват нарушаването на естествените бактерии в червата с риска от алергия.

В изследването участниците са приемали пробиотици по време на бременност и кърмене под формата на капсули, прах или напитки (повечето кисели млека не съдържат достатъчно пробиотици). Авторите установяват намаляване на риска от развитие на екзема при дете (на възраст между 6 месеца и 3 години) с 22 процента, което се равнява на 44 случая на екзема на 1000 деца. Учените добавят, че пробиотиците, които съдържат предимно бактерия, наречена lactobacillus rhamnosus, не са били използвани в началото на бременността. Екипът също така оцени около 19 опити с добавки с рибено масло по време на бременност, включващи около 15 000 души. Тези проучвания разкриват 30-процентно намаляване на риска от алергия към яйца до 1-годишна възраст, което се равнява на намаляване на 31 случая на алергия към яйца на 1000 деца. Яйчната алергия беше тествана с кожен тест, при който малко количество яйце се набожда върху кожата.

При проучвания, използващи добавки с рибено масло, капсулите съдържат стандартна доза омега-3 мастни киселини (не е установено, че друг вид мастна киселина, наречена омега-6, оказва влияние върху риска от алергия). Бойл припомня, че предишни изследвания показват, че рибеното масло може да помогне за понижаване на имунната система и да предотврати прекомерното й реагиране.

Повечето от опитите използваха добавки, въпреки че едно включваше ядене на мазна риба, а няколко други използваха нерибени масла, като орехови масла. Министерството на здравеопазването съветва жените да не ядат повече от две порции мазна риба на седмица и да избягват акула, риба меч или марлин, тъй като съдържат високи нива на живак.